在台北市六張犁一帶應該要去哪裡運動，如慢跑 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

很久沒有運動了
覺得應該要恢復運動的習慣
不知道台北市的國中小有沒有開放運動的
像是操場可以跑步！？
或是有桌球桌可以使用的！？

有沒有先進可以建議一下如何建立運動習慣
特別是全身或是上半身的運動
最近好一陣子肩膀痛以為應該是運動不足

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