團體班一年共104堂課的雜記 - 游泳討論

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成人學游泳好像都很希望快點學會幾式,
可是游泳包含了許多的細微技巧,
能夠把基本功給打好,然後學到一些自救的技巧,
個人是覺得比學會幾式跟能游多遠多快還要重要。

我的運動細胞不發達,
學游泳之前,雖然不怕水,但從小到大去過游泳池的次數10根手指頭數得完。
從 2014/7/16~2015/7/22 一共上了104堂的團體班游泳課,
進度是自、仰、蛙、蝶、抬頭蛙、抬頭捷、基本仰泳,側泳正在練。
速度不快,姿勢也都有進步的空間,自認還是很肉腳的程度,
因平時上課或是自行練習後都有寫下一些心得雜記,想說來獻醜跟大家分享一下。
希望給初學者們參考一下我的學習進度,相信只要多努力應該都可以達到自己的目標。
游泳真的是一件非常非常快樂的事情~
期待大家都能夠體會它的美好。

文長,就麻煩大家移駕至BLOG參考,謝謝。

2014年游泳心得雜記
http://blog.xuite.net/roline1211/ph/307484817

2015年游泳心得雜記(第一季 - 1~3月)
http://blog.xuite.net/roline1211/ph/307485210

2015年游泳心得雜記(第二季 - 4~6月)
http://blog.xuite.net/roline1211/ph/311002354

2015年游泳心得雜記(第三季 - 7月)
http://blog.xuite.net/roline1211/ph/330754132

註:裡面有些技巧跟練習方式都是自我的理解,
隨著泳技跟游泳知識的進步我知道有些是錯誤的,
但基於保留當時的心情跟想法,就不作事後的修正,請大家包涵。

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你是我的執念!
在你離開的清晨,思念開始的起點。
那天。夜不再是最美麗。
~思念。如燕盤旋~

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All Comments

Ursula avatarUrsula2015-08-10
推一個,感謝分享
Jacky avatarJacky2015-08-12
Madame avatarMadame2015-08-15
你好有毅力寫學習日記喔!給推
Susan avatarSusan2015-08-16
呵,因為看著自己進步很有成就感,也是順便檢視自己
哪裡不足。
Bethany avatarBethany2015-08-19
好有毅力喔 佩服!!
Olga avatarOlga2015-08-20
認真的女人最美麗,要好好向妳學習