游泳自由式 游太慢 會感覺下沉... - 游泳討論Hamiltion · 2015-08-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 如題 我目前的狀況是 應該算會游自由式(給幾個常游泳的老人看,都覺的沒問題) 可以簡單的換氣游完50 但看旁邊的阿伯 游的很緩慢 很輕鬆 想學他們那種手划一下 就飄很遠那種 一開始還ok 但游到25左右 會開始感覺身體向下深 不自覺的 就又回到之前的速度 想問為什麼會有這種情況? 謝謝 -- 游泳All CommentsEmily2015-08-11游久就可以了…一切都是不熟練Mason2015-08-13累了 身體控制力變差Una2015-08-17先從降低水阻當出發點 就可以一划飄很遠Jessica2015-08-19姿勢跑掉吧Hedy2015-08-22聽起來你想學的似乎是front quadrant technique前交叉技術?Lydia2015-08-24https://www.youtube.com/watch?v=OgnzScthg-4Damian2015-08-26另外照你描述的,是指模仿游過25M後就會回到自己原先的節奏?Ursula2015-08-27是覺得身體快沉了才加速嘛 飄不遠就推水時沒保持穩定﹙前Vanessa2015-08-31進時沒破水感﹚或打水效率不好使下身下沉水阻變大 我的話Harry2015-09-05會從上半身姿勢和划手改善 水推得順腳自然會配合Kristin2015-09-09想像自己的身體是根原木Edith2015-09-12不夠放鬆而已,不拿浮板漂浮打水多練(蛙式抬頭換氣,換氣時最好是不要划手,輕壓即可,剛開始做不到的話划手動作越小越好)至少25公尺10趟Related Posts自由式學到很挫折0rz自由式學到很挫折0rz自由式學到很挫折0rz請女版友推薦泳衣
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