國道馬初馬完賽的喜悅 - 路跑 Road Running

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By Xanthe
at 2014-03-16T15:04

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我今年31歲180公分75公斤，

從去年聖誕節和同學打賭開始練習，

跑齡2個半月，

一月跑了104公里，二月過年發懶跑了49公里，三月賽前跑了67公里，

煙齡13年，

戒煙6個月中間破戒1週發現肺活量掉很多又續戒，

禁酒2個禮拜，

第1次參加路跑，

第1次報名全程馬拉松，

第1次完成全馬42.195公里，剛好在5小時半關門前達陣。

雖然在25公里就爆掉了，我用我的倔強完賽...還有沿路的開水舒跑香蕉餅乾撒隆帕斯。

謝謝板上前輩的分享，讓我在賽前吸收很多知識和增加信心，希望我的魯莽完賽也可以讓

更多的人勇於挑戰傳說中的42.195。

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Tags: 路跑

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-03-20T16:23
跟我一樣，高雄馬25K就爆了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-03-24T17:43
恭喜
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By Andy
at 2014-03-28T19:02
可以查成績了唷
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By Olivia
at 2014-04-01T20:21
恭喜初馬玩賽~不過沒萬全準備就跑全馬就不推薦了~會出人命的~
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By Rae
at 2014-04-05T21:41
畢竟跑完身體會受傷，要有修復期
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By Jake
at 2014-04-09T23:00
太猛了啦~好了強大的意志力
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By Frederic
at 2014-04-14T00:19
這種跑量就能完賽！
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By Irma
at 2014-04-18T01:39
31歲還年輕體力好 撐得住
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By Kumar
at 2014-04-22T02:58
今天應該變了僵屍了吧?!

這款背包值得買嗎?

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By John
at 2014-03-16T13:56
想問問大家 http://imgur.com/VLJoZCd.jpg http://imgur.com/XjIn6Rr.jpg 昨天去迪卡儂看到的 現在還特價399 整個很心動 但只差在他只要一固定住，就很難移動 對跑步中來說很好啦，但如果要移手機的話就比較麻煩 現在主要是用隱形腰 ...

2014雙溪櫻花馬照片分享

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By Ethan
at 2014-03-16T11:21
昔日為初馬奮戰，今年為勇者加油！ 37公里處（11:14~13:02）跑前500名應該都有 http://www.flickr.com/photos/weiyea/sets/72157642147722305/ ps.當事人如有不適，煩請站內信！ - ...

適合破PB的天氣_國道半馬

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By Jake
at 2014-03-16T10:26
今天台北的天氣應該是適合破PB吧? 陰天、微風、路又直、無明顯上下坡 (以前看別人的心得文寫到) 鳴槍起跑後，因為站在很後面只能原地待機，明顯感受到橋的跳動 出發後，路很直，只是出發/終點門小了點。 約2.5k就有水站或食物站，每站都進去吃吃喝喝，也看到長榮的Kitty機起飛 其他就沒什麼風景了。 過折 ...

古都半馬先下課了全馬請加油

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By Leila
at 2014-03-16T09:20
第八屆背負著上一屆的罵名 開賽前只覺得靜的出奇 是在自我反省嗎？ 天氣不錯補給也好 用路人仍是延續著八年來的態度 我要上班為何不給我過 硬闖的偷巧的怒罵的不平的充塞路間 連呼吸時都可感到好大的低氣壓 這次回來後的動線很不錯 獎牌質感也好 伴手禮及大毛巾均在水準上 不過以志在健康享受跑步的人來說 正確的里程 ...

我的初半馬

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-03-16T02:48
我是去年八月接觸跑步的，那時候我很胖，九十幾公斤，將近十年 完全沒有運動習慣，一開始連兩百公尺都可以讓我喘到心臟快炸出 來，然後直接放棄跑步改快走，就這樣快快走走走，慢慢跑跑跑的 ，終於我也慢慢的可以跑個幾公里了，體重也下降了一些，然後用 很慢的跑速拉長距離，然後再慢慢加速。 一直到現在，我的月跑量大約在1 ...