古都半馬先下課了全馬請加油 - 路跑 Road Running

Leila avatar
By Leila
at 2014-03-16T09:20

Table of Contents

第八屆背負著上一屆的罵名
開賽前只覺得靜的出奇
是在自我反省嗎?

天氣不錯補給也好
用路人仍是延續著八年來的態度
我要上班為何不給我過
硬闖的偷巧的怒罵的不平的充塞路間
連呼吸時都可感到好大的低氣壓

這次回來後的動線很不錯
獎牌質感也好
伴手禮及大毛巾均在水準上
不過以志在健康享受跑步的人來說
正確的里程標示及無負擔的交管似乎更重要

台北的年底馬拉松不知有沒有十五年了
現今的用路人有轉變嗎?
竊以為國民所得與休閒生活態度有正相關
望在有生之年能在台灣
毫無負擔地享受一次城市路跑

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Tags: 路跑

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2014-03-17T01:56
依然是生氣馬....(唉)
Doris avatar
By Doris
at 2014-03-17T18:32
樓上怎說? 我無法去跑 但是 我朋友去跑得很開心耶!!
Steve avatar
By Steve
at 2014-03-18T11:08
在市區跑的真的痛苦 各種車輛
Callum avatar
By Callum
at 2014-03-19T03:44
補給站有點短,一不小心就錯過了,而且5k一站隔有點遠。不過除此之外我還蠻喜歡的!
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-03-19T20:20
喔對了…還有我測出來里程不足,有人有一樣的情況嗎?
Robert avatar
By Robert
at 2014-03-20T12:56
就...領成績方式一樣沒變...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-03-21T05:31
標題滿好笑的
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-03-21T22:07
鬼島最難搞定的就是用路人了......
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-03-22T14:43
是因為跑到後段班嘛?我大概七分速 第一個吃到食物補給在15K
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-03-23T07:19
前面完全只有保礦力+水.....
Lily avatar
By Lily
at 2014-03-23T23:55
從8K左右開始肚子餓...然後那一段剛好又沒有超商= =快餓死了
Emma avatar
By Emma
at 2014-03-24T16:31
15K那個補給站我直接吃了30塊豆干+5個像卡馬龍餅(香蕉被吃光
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-03-25T09:07
還好跑半馬 喝喝水就度過了
Emma avatar
By Emma
at 2014-03-26T01:42
這是我的初半馬,我覺得很不錯~除了路人面對交管臉很臭
Joe avatar
By Joe
at 2014-03-26T18:18
30 塊 豆干...不會太撐嗎...
Zanna avatar
By Zanna
at 2014-03-27T10:54
所以今年的評價!?各位怎麼看?
Lily avatar
By Lily
at 2014-03-28T03:30
今天的古都也是我的初半馬!
Erin avatar
By Erin
at 2014-03-28T20:06
豆干哥好猛
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-03-29T12:42
路線是不是跟星光馬有重複?
Doris avatar
By Doris
at 2014-03-30T05:18
對於領成績方式還是無法認同,其他就覺得還好跟星光馬有些路線相同沒有錯~
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-03-30T21:54
東西送蠻多的 還有盆栽!!是我早餐吃吃一個貝果.一路餓到15K.我也是初半沒什經驗= =以後早餐要吃多一點!!
Doris avatar
By Doris
at 2014-03-31T14:29
領成績我倒覺得還好XD跑完喘一下去自己的分區馬上遞成績上來很貼心啊
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-04-01T07:05
我那排等超久 35xx排了大概20分鍾吧...其它道都沒人..
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-04-01T23:41
當然排的時間跟去年比算快了,問題是為什麼不改變領成績
John avatar
By John
at 2014-04-02T16:17
的方式,連旗山馬辦第一屆都比他快,
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-04-03T08:53
古都馬辦幾屆了?去年市府回覆的文章版上還找的到,
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-04-04T01:29
所謂的檢討就是保持原狀?那主辦單位的思維真令人不敢恭
John avatar
By John
at 2014-04-04T18:05
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By Tom
at 2014-04-05T10:40
吃了30個豆干也太猛了XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-04-06T03:16
我也有排到很久那排 後來工作人員有引導到最前端的成績補發處領取 那邊作業比較快 是有改善空間 但比去年好其實
Regina avatar
By Regina
at 2014-04-06T19:52
開跑前沒倒數 大家一頭霧水XDDDDD
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-04-07T12:28
我太太半馬沒排到隊,2小時初的,其他不確定...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-04-08T05:04
除了10k到12k沒水喝以外還算中規中矩
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-04-08T21:40
更正,10-15k
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-04-09T14:16
里程gps錶 全馬測42.4k,可以接受!
Dora avatar
By Dora
at 2014-04-10T06:52
頗ㄏ
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By Mia
at 2014-04-10T23:27
半馬GPS錶測20.9,我沒拿到盆栽@@
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-04-11T16:03
30塊豆干也太厲害了XDD
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-04-12T08:39
是坐在那邊拿筷子吃是吧......不會跑到一半逆流嗎?
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-04-13T01:15
我跑半馬,馬拉松錶測出來是21.15K,里程非常準確呦!!!
Candice avatar
By Candice
at 2014-04-13T17:51
今年我覺得辦得相當的好,補給站吃到爽,衣服也很有質感
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-04-14T10:27
跑完後還有一堆贈品可拿,大浴巾都很棒,加送一棵七里香
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-04-15T03:03
輸給高雄馬的只有路上加油團的熱情,送東西比高雄馬好呦
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-04-15T19:38
今天天氣涼爽,第一次跑21K也順利破個人PB,跑進2小時內
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-04-16T12:14
前幾次參加的都是像高雄馬那樣超半馬,從來沒破2小時內
John avatar
By John
at 2014-04-17T04:50
獎狀還很貼心的用L型夾幫你裝起來,所以領狀時慢了一些
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-04-17T21:26
也沒有說他辦的不好,當然整體跟去年好很多了只是在領成績這塊還有進步空間就是了當然這也只是我個人意見而已@@
David avatar
By David
at 2014-04-18T14:02
我覺得距離很準耶 第一次跑到錶剛好21km不多不少的
Carol avatar
By Carol
at 2014-04-19T06:38
初半半馬+1,跑到超餓15k才吃到食物+1
John avatar
By John
at 2014-04-19T23:14
想看會不會出現都沒東西吃的心得文
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-04-20T15:50
領成績我倒是很快就出來了~還沒走到帳篷區志工就遞過來~
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-04-21T08:25
不過我是跑全馬 在五個小時中 補給我覺得非充足~
Elma avatar
By Elma
at 2014-04-22T01:01
內容方面也相當多樣化~海綿也很足夠~整體而言我覺得辦得很不錯~
David avatar
By David
at 2014-04-22T17:37
有些人真的莫名奇妙 它有說提供早餐嗎?餓是自己的問題吧是去跑步的還是去吃到飽的 要吃到飽去餐廳不就花更少錢?
David avatar
By David
at 2014-04-23T10:13
自己早餐不吃然後怪東怪西..
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-04-24T02:49
官方FB還看到有人問為什麼健康組沒提供餐點..
Belly avatar
By Belly
at 2014-04-24T19:25
現在路跑都不路跑了, 看過有人跑10K也在嫌補給不好
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-04-25T12:01
這次補給點比上次少 不過四個官方補給站都有喝到運動飲料
Cara avatar
By Cara
at 2014-04-26T04:36
沿路也有痠痛噴劑提供(上次只遇到噴完的) 補給算不錯了
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-04-26T21:12
(這次後段班我終於有看到滿滿的固體食物了 雖然還是沒吃)
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-04-27T13:48
他們也有說成績會寄回家 不用急吧
Megan avatar
By Megan
at 2014-04-28T06:24
覺得補給很棒+1, 生涯初全馬448完賽....
Mason avatar
By Mason
at 2014-04-28T23:00
如果只跑半馬的話天氣很舒適, 不過九點以後就真的熱了起來
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-04-29T15:36
雖然3點就先起來做蛋餅吃,可是10k的時候已經餓到受不了了@@
Mary avatar
By Mary
at 2014-04-30T08:12
女生領成績有一排排超長,後來工作人員來說一個禮拜內會用
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-05-01T00:48
寄的,趕時間的可以先走~領成績這塊依然沒什麼變...
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-05-01T17:23
也是初半馬的+1~~~東西倒是都有吃到
Gary avatar
By Gary
at 2014-05-02T09:59
初半馬+1都有吃到東西
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-05-03T02:35
補給很夠! Good
Puput avatar
By Puput
at 2014-05-03T19:11
領成績超順啊!工讀生還走過來把成績給我
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-05-04T11:47
成績很順+1 走到辦公桌前就已經印好在等我了
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-05-05T04:23
領成績是命嗎 >_< 我排的也是大排長龍~後來就先離開了!!盥洗完再回到現場拿完賽證明~ 看服務人員在一大疊裡面找
Hedy avatar
By Hedy
at 2014-05-05T20:59
就知道有很多人一樣沒領到完賽證明~ >_<
Lily avatar
By Lily
at 2014-05-06T13:34
其他的 補給站雖然水 運動飲料足夠 但是實在有點人擠人~
Andy avatar
By Andy
at 2014-05-07T06:10
食物補給 半馬在15KM很OK.剛好也跑了半程了吃點東西準備回程
Irma avatar
By Irma
at 2014-05-07T22:46
領成績很順+1 志工還直接叫名字過去領呢
Annie avatar
By Annie
at 2014-05-08T15:22
算不錯了21K我算是後段班都還有...最後終點動線安排也OK

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Caitlin avatar
By Caitlin
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By Zanna
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