國中在打的籃球 - 運動

Andy avatar
By Andy
at 2011-04-30T00:00

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恩 我是個國一生
快要國二了
我打籃球的攻擊方式是 籃下跳投 上籃 勾射
雖然這些招式已經能讓我在全校國一生裡排前五吧
但跟國二 或 國三生打還是很吃力耶
尤其跟我哥 (高二) 明明我鍊的時間比他久 位什我還常常打輸他押
另外其實這些招示 (除了跳投能左右擦版) 其他都只能從右邊攻擊
我身高164 體重58 適合打籃球嗎 手掌很小耶
但我的身材因該算壯的吧 因為從小就鍊各種運動(職排輪. 網球.羽球.游泳.棒球
但我讀書也不差歐=))
請各位大大告訴我 如何提升自己的能力!?
還有我的跳投是自己亂投的耶
再空中拉很久財投{我腰力很好耶{是不是要謙虛一點 糗各位大大忍一下囉
Update:
嗯 還不太算太高是真的 但我們學校國一高的都很遲鈍ㄟ
我們學校國一籃球強的 身材跟我都差不多耶
::至於投籃 罰球線投10至少要中6::
我找不到我要的姿勢.現在的姿勢都只是把球推出去.動作很奇怪.但會準耶{不是跳投時
我的跳投距離不遠.但在禁區很準耶.遠的跳投只能擦版
::所以不管哪方面的攻擊型態都有機會發揮到最好::
攻擊型態有哪幾種阿
Update 2:
::建議妳先把過人練到一個很熟練的程度::
有哪幾種過人.我只會假裝網右又馬上切左. 跟轉身
左手運球::
我想我國二在鍊 .來的急嗎
""那麼我想隨便一個國小籃球隊的球員 應該都能電妳"" 我國小也是籃球隊的
因該不太能吧.身高就夠吃力了
請大大在回答一下. 謝囉
Update 3:
請問乂za鬼龍ck乂 我打哪個位子最好
打哪種比賽最吃香(像1.1 3.3)

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-05-03T14:05
只有籃下跳投 上籃 勾射
我想這些除了勾射 其他應該都是基本的吧
其實說真的 164在國一 不算太高
所以你應該要練的不應該只有籃下的取分攻擊
過人和投籃都是必備的
妳的身材算是中等
所以不管哪方面的攻擊型態都有機會發揮到最好
建議妳先把過人練到一個很熟練的程度
左手運球是一定要會的
至於投籃 罰球線投10至少要中6
如果過人和投籃都不好
那麼我想隨便一個國小籃球隊的球員 應該都能電妳
2011-05-08 23:21:42 補充:
投籃當然不只是用推的
多練一單一種姿勢
在膝蓋挺直那一瞬間的力量運用在手腕
用手指控制球 就像運球那樣
然後一氣呵成的送出去
如果你覺得身高可以打天下當然沒問題
但我身高也不高 還輸你 很多人也都是被我電
何況國小的身高還不算差你太多
倒覺得你的優勢應該不是在身材
你的位置應該是比較適合打小前鋒
光吃籃下可不是你的份
2011-05-08 23:24:30 補充:
攻擊型態就是各方面的打球技巧
過人啦 傳球啦 彈跳 上籃 投籃等等
建議妳可以上網找找iverson的crossover
學得厲害還可以把人晃倒
可以上youtube找 等你運用在場上就可以仔細看對手
被你騙的表情xD
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-05-04T01:01
我打籃球的攻擊方式是 籃下跳投 上籃 勾射
這些差不多都是禁區中鋒的
可以試著練習假動作轉身
否則以你的身高 不適合打中鋒...
很容易被蓋火鍋
可以練習切入 中距離投籃
打起來會吃力
是因為你基本動作還不夠純熟
等到你熟了
動作自然會多
不用急 慢慢練習
攻擊方式只有 中距離投籃 切入上籃 籃下擦板 三分球
差不多是這樣
如果是要進階的話 光是中距離投籃 就有分很多種
急停跳投 後仰投籃 假動作投籃 切入後退投籃(拉出距離)
切入就更多了 切入上籃 假動作切入上籃(假切左 實切反方向)
切入轉身上籃 切入後左.右手鉤進 拉竿
籃下動作:
直接投(容易被蓋)
假動作投籃後投籃(時機要抓好)
假動作投籃後運球投籃
假動作投籃後運球轉身投籃
假動作投籃後運球轉身假動作投籃.鉤射
光是一個動作就能延伸出很多個進階動作
只要基本功夫練好 妳會發現你有很多動作組合在一起
就是一個動作
這只是單打
如果是2人以上的話 還能配合假傳 空切 擺脫等動作
籃球這條路很長的!!!
PS.切入要多找人練 要有角度才切的進去 注意不要翻球 下球速度要快 腳也要快 切不進去時可以先退回 等待下次機會
Dora avatar
By Dora
at 2011-05-02T01:31
你是個全能運動員
打籃球對你而言
應該不難而且可以很出色
你之前的運動和籃球是有一些不同
他們純是個人技巧
沒有像籃球一樣有許多的碰撞
要說的很多
其實你直接到球場請一些高手教你會比較快
不嫌棄可以參考一下我回答過的一些籃球問題
希望能幫你

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