嗎哪瑜珈 - 瑜珈 Yoga

George avatar
By George
at 2007-02-26T20:39

Table of Contents


之前試上過兩堂祐竹的課
覺得還不錯
正在考慮要買pass卡 因為比較划算 >_<
但沒上過其他老師的課 有點擔心
所以 想請問板上是否有人可以分享一下經驗
感激不盡!!!

PS.尤其是佳鈞的 <--因為他有堂課的時間和程度 跟我最match
再次感謝!

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█ ＳＷＥＤＥＮ ▍█████◤
█ SIMPLE, POWERFUL, COURAGEOUS ▍████◤
█ YOU HAVE THE SUPPORT OF EVERYONE! ▍███◤
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Tags: 瑜珈

All Comments

練習時的服裝

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-02-24T16:46
建議多穿一件小棉外套 於開始和最後穿上以防著涼 做到熱就可以脫下 我都這樣，因為我有鼻子過敏，因此，這樣比較保暖，因為地板碰到會蠻涼的 ※ 引述《yvonnee920 (自信的微笑)》之銘言： : 看了大家的介紹 : 已迫不及待想要開始練習瑜珈 : 只是有個小小疑惑 : 像現在這種天氣 : 如果去上瑜珈 ...

練習時的服裝

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-02-24T11:38
看了大家的介紹 已迫不及待想要開始練習瑜珈 只是有個小小疑惑 像現在這種天氣 如果去上瑜珈課時 穿短袖即可 還是長袖.七分袖比較適合?(我是女生) 通常到最後會有大休息 如果只穿短袖 是否容易著涼 可是練習的過程似乎又會大量流汗 所以不知如何穿會比較舒服 - ...

請問拱背縮腹還原的目的何在?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-02-23T21:35
做前彎的動作之後要還原 老師往往會說and#34;拱背收腹下巴扣住喉輪and#34;起身還原 我記得好像是因為要保護脊椎才這樣 不知有沒有記錯? 又,有些老師就不會這麼強調 前彎後就直背雙手夾耳多起身 - ...

請問高雄火車站附近的瑜珈教室

Mary avatar
By Mary
at 2007-02-23T21:27
想請問板上的大家高雄火車站附近有沒有比較推薦的瑜珈教室 因為是要給媽媽上的 所以可能比較傾向人數不要太多那種 謝謝了~~ :) - ...

想找記次記堂的地方

Jacky avatar
By Jacky
at 2007-02-23T11:28
先謝謝答覆 忘了另外問 上次做木柵線的時候有看到沿線有幾家廣告 好像有一家 iyoga 是不是 如果有常坐木柵線的朋友可否也請幫我注意一下 有哪幾家的廣告 我再去查一下 謝謝 ※ 引述《epistemie (Jazz爆難)》之銘言： : 目前問過的有 1 民生社區 2 中山運動中心 3 邱素真 4 t ...