喝水後跑步的側腹痛? - 路跑 Road Running

By Bethany
at 2016-04-15T20:58

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本身是有定期跑步與重訓習慣的人

最近跑了一次17k 速度不算慢

跑完身體本來沒什麼感覺

隔了一天之後側腹突然開始疼痛

痛法像是喝水後馬上跑步的那種痛

但是持續了兩三天...

因為也有再練武術不知道是跑步還是被摔造成...

某些姿勢或深呼吸都會劇痛其他時候就還好

不知是否為肌肉拉傷或是傷到內臟呢？

想請問各位跑友是否有類似的經驗orz

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Tags: 路跑

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By Isabella
at 2016-04-15T23:46

醫生在呼喚你

波士頓馬拉松／最年長隊員被呂國華嚇得

By Hedy
at 2016-04-15T19:43

波士頓馬拉松／最年長隊員被呂國華嚇得開始跑波士頓馬拉松「台灣．中華長跑隊」最年長隊員是72歲的胡登村，他以今年渣打馬拉松成績3小時36分報名取得波馬門票，被主辦單位通知在70歲至74歲分齡組中，可望取得前3名佳績，他說：「我會全力以赴！」胡登村是退休國小校長，從事教職46年，擔任宜縣頭城大溪國小校 ...

台灣50素人跑者奔向波士頓馬拉松

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at 2016-04-15T19:38

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跑完全馬及半馬後黑指甲

By Ida
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請問各位，在去年10/18第一場超半馬(2:30)掉一隻指甲 12/20第一場全馬(4:48)，回來三隻指甲掉，二個大姆指黑青到現在上週4/10半馬(2:06)，好像指甲又加重.... GOOGLE後鞋子要大半號(已經多買半號了)但還是很嚴重目前戰鞋是美津濃是要買大一號嗎??黑指甲是否看醫生點藥就會 ...

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