問體育常識問題…田徑…短距離跑… - 田徑

一、1.(O) 後腿膝蓋需觸及地面。2.(X) 重心應在上半身，即手部。3.(O) 即短距式、中距式、長距式。4.(O) 短距離跑包括100m、200m、400m (國小組還有60m)。5.(X) 起跑後兩臂用力前後擺振，即快速擺動。二、1.( )2.(1) 前30m為起跑加速。3.(1) 頻率為次數除以時間。4.(2) 即一步所跨之大小。5.(1)(選擇題第一題我不確定，短距式適合具有強大臂力、身體結實者；長距式適合身高體長者。各種姿勢練過後，才能確定適合個人的起跑方式。(所以有可能為中距式))

一
1.O 兩隻腳都必須觸及地面，無論站立式、蹲踞式，蹲踞式還需一膝著地。
2.X 蹲踞式起跑預備時，重心前移落在手掌。
3.X 無此分類，唯起跑姿勢分為蹲踞式、站立式。
4.O 800m才是中距離，短距離跑項目為100m、200m和400m。
5.X 出發後加速為步幅小步頻多，手臂擺動需很快，配合雙腳擺動加速度。
二
1.(1) 蹲踞式起跑屬短距離起跑方式。
2.(2) 1-20m為加速跑區，自20-80m為中途跑區，自80-100m為衝刺跑區。
3.(1) 頻率單位：次數/單位時間，跑步速度＝步頻＊步幅。
4.(2) 步幅指跨步距離，定義為一腳離地瞬間至另一腳觸地瞬間距離。
5.(1) 同是非2.
2006-11-06 16:17:17 補充：
更正：是非3.(O)：抱歉，忘了還有這分類～承如下述，依兩腳距離分為「長距式、中距式、短距式」。選擇1.(2)：如同上述，而一般人適合中距式2.(2)：100m，30m內為加速跑區 (我之前記到國小60m的囉~sorry!)另外，依據田徑規則一六二之九條規定，四百公尺以下均須使用起跑架。