哪個動作可以拉膝蓋後側.最外面的筋嗎? - 瑜珈 Yoga

By Charlotte
at 2013-08-16T10:10

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By Dora
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關於Ashtanga瑜伽

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請問大家哪裡可詢問到可到府教學的瑜珈老師? 因為同事們想一起運動,幾乎都是初學者, 公司有場地可使用 這幾天在網路上搜尋只有找到KA瑜珈可到公司教學 還有哪裡可以找到相關資訊嗎? 再麻煩大家幫忙了,謝謝 - ...

請問這是什麼姿勢？

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