哪一種瑜珈VCD教學比較好 - 瑜珈 Yoga

Necoo avatar
By Necoo
at 2005-07-04T17:13

Table of Contents

※ 引述《fafan ()》之銘言：
: 昨天去陸文灝那邊上課了
: 確實覺得不錯
: 想要買一個VCD或DVD在家裡看著做
: 請問可不可以推薦要買哪一個比較好呢？
: 謝謝？
: ※ 引述《bigbala (天下無雙)》之銘言：
: : 陸文灝
: : 要達到健身的目的
: : 要配合肌力訓練 和功能有氧
: : ---
: : 強力適能瑜珈：
: : 安全
: : 有效果
: : 功能化
: : 容易做
: : 無傷害
: : ---
陸老師部份不是有出影片嗎??
記得是民視出版
可以向民視購買

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Tags: 瑜珈

All Comments

覺得有感冒時，最好不要練瑜珈

Bennie avatar
By Bennie
at 2005-07-04T14:58
※ 引述《vincent888 (vincent)》之銘言： : 這是我的經驗，每次覺得要快感冒時，去練瑜珈反而會讓感冒症狀發出來， : 我已經好幾次如此。不知是好是壞～～ : 但相反的，感冒快好時，練瑜珈可以改善病情，僅供參考！！ 我有過一次類似的經驗 練瑜珈的前一天忽然頭暈完全沒辦法睡覺...很像感冒 ...

瑜珈學堂怎麼去@@~

Tom avatar
By Tom
at 2005-07-04T00:01
不好意思 可以請問那從台北車站 要怎麼過去呢 AND最近還有人想團報嗎 暑假到了 我也想學瑜珈 請問現在還有早上10點的課程嗎 有人想要一起先去試上嗎 請大家幫忙 謝謝大家了 ※ 引述《k0202 (忙碌~)》之銘言： : 請問一下~西門站要往那個出口?比較近~ : 我要坐捷運去~可以講詳細 ...

覺得有感冒時，最好不要練瑜珈

Ula avatar
By Ula
at 2005-07-03T21:38
※ 引述《vincent888 (vincent)》之銘言： : 這是我的經驗，每次覺得要快感冒時，去練瑜珈反而會讓感冒症狀發出來， : 我已經好幾次如此。不知是好是壞～～ : 但相反的，感冒快好時，練瑜珈可以改善病情，僅供參考！！ 練瑜伽可以把舊疾拉出　接著身體負面反應就能清除 所以你會這樣是好現象　 身 ...

哪一種瑜珈VCD教學比較好

Thomas avatar
By Thomas
at 2005-07-03T00:33
昨天去陸文灝那邊上課了 確實覺得不錯 想要買一個VCD或DVD在家裡看著做 請問可不可以推薦要買哪一個比較好呢？ 謝謝？ ※ 引述《bigbala (天下無雙)》之銘言： : ※ 引述《rainlove (在天上飛翔的海豚￾N￾ )》之銘言： : : 因為預算的關係 所以我只買了VCD在家裡練習瑜珈 : ...

青少年育樂中心

Jack avatar
By Jack
at 2005-07-03T00:06
※ 引述《floppy76 (租屋)》之銘言： : 請問有沒有人去過青少年育樂中心上yoga的課程 : 看網路上主授老師只有一名 : 不知道實際上課的情形 : 一定要穿著韻律服嗎?..... : 有人可以分享一下的嗎... 我三四月時去上過 她的老師不只一個啦 每個時段不一樣 當然有重複的 因為我是初學者 ...