呼吸變的非常淺? - 路跑 Road Running

大家好

半年沒長跑 覺得肺好像怪怪的

以前1600m大概7分初 中途只停一次用走的

喘氣的感覺是深+長

今天測一下變9分半 中途停了5-6次 呼吸還是急促但明顯變淺


不知有沒人跟我一樣?檢查該找哪科?


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