吐氣困難 - 游泳討論

Anonymous · 2013-10-03

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小弟是游泳新手

剛開始練韻律呼吸的時候

總是感覺氣吐到一半就卡住 (鼻子)

越累或越用力吐氣就會更短

用嘴巴吐就沒這個問題

請問該如何改善?

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All Comments

Rebecca2013-10-04

那就用嘴巴吐囉,吐氣這東西我覺得是看個人啦,看過的影片有說

Aaliyah2013-10-04

用鼻子的,也有說用嘴的,我去教練講習說是嘴鼻同吐最高級?不過

Edward Lewis2013-10-04

吐氣不就是為了吐干淨好換氣嘛,你嘴吐得乾淨那就用嘴吧

Jack2013-10-08

推用嘴巴吐氣

Agatha2013-10-13

我因為鼻子過敏也無法用鼻子全力吐氣，就乖乖用嘴囉