各種不同的教學法 - 有氧運動 Aerobics

上有氧上久了，
很自然而然會固定上幾位教練的課，
原因可能很多，比如說貪圖教練的美色。
(咳，第一個就想到小小白，不知道為什麼齁 XD)
(再來又想到麻吉小姐，嘖嘖，..當然也不會漏了小寶先生)

再突然想到，哈哈，在下本人我不也是這樣嗎?

咳，我離題了(廢話怎麼這麼多啊? 不要轉台啊大家~)

我想討論的是不同的教學法啦 :D

HILO跟STEP常常都是一組四個八，共三組。
一組一組分開練習左右邊，最後再合在一起。

ARAN的課常常是切半法，前兩個八先左右邊，後兩個八左右邊，
再直接切半接起來，或先教後再教前，
組合的時候再叫大家對調 (這個惡魔!)

上週三上阿TIN的HILO，是第二組共有六個八，
跨到第三組的動作連接起來。

上週六BANAI老師的動作則是第一組就有六個八，
第一組整整跳了我看有十遍有喔 XD
(因為沒辦法分一、二組跳，要一直從頭RUN)

發現這類的分解法非常非常考驗記憶力，
可是跳起來還是一整個爽快啊 :D


不同的分解法，可以給課堂帶來不同的樂趣，
除了上面這些分解法，還有什麼比較特別的咧?

BTS的課程有沒有什麼教練有很有特色的其他教法呢?




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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底加啦!

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