各位的短期/長期目標是什麼? - 路跑 Road Running

Noah avatar
By Noah
at 2014-07-01T15:15

Table of Contents

距離上次完賽NIKE女子半馬也過了一個月了
人住愛下雨的地區,每天下班回家不是下雨就是地板太過潮濕
一晃眼竟然就快一個月沒跑了 突然覺得心裡好空虛
大致瀏覽了運筆 近期也似乎沒有什麼可以報名的賽事
覺得人生失去了一個目標啊啊~(講得很誇張XDD)

不知道板友們有沒有幫自己設立一個怎樣的目標或訓練呢?
運動已經維持一年 需要的熱量也變高
停止了運動食慾卻沒停滯 再這樣下去很不妙~
小女子我已認真開始思考是否要挑戰晨跑了
但早起是我的罩門....有人最近也開始嘗試晨跑了嗎XD

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年少時想當別人心中最特別的人，後來發覺最特別的人都是留不下來的人；
我們平凡的出生，追求不平凡的人生，然後再寄望著老年生活能圖個安穩。

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Tags: 路跑

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2014-07-05T14:18
短期 月跑量300k以上持續到10月大阪馬長期 希望能一直一直跑下去...
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-07-09T13:21
短期:出門去跑步 長期: 不要停~XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-07-13T12:23
短期~跑到人生第一個全馬 長期~真心地愛上跑步一直到不能跑
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-07-17T11:26
推dcfc
Susan avatar
By Susan
at 2014-07-21T10:29
短期：2年內完成百馬 長期：百馬後 健康跑半馬就好
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-07-25T09:32
半馬破2
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-07-29T08:35
年底全馬320,三年內sub3
Susan avatar
By Susan
at 2014-08-02T07:38
短期月跑量200 中期年跑量1200
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-08-06T06:41
寫錯了 中期年跑量2400
Mary avatar
By Mary
at 2014-08-10T05:44
短期 希望明年能跑名古屋馬 長期還沒想到...
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-08-14T04:47
每跑1km就存10塊錢，月底吃大餐拿來犒賞自己！！
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-08-18T03:50
短期：每跑5k就喝一隻 長期：讓我喜歡的人喜歡上我
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-08-22T02:53
短期半馬1：45 長期半馬1：30&參加東京馬
William avatar
By William
at 2014-08-26T01:56
連跑1000天,目前六百多天了
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-08-30T00:58
希望年底半馬能跑在100分左右
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2014-09-03T00:01
短期:天天跑 長期:記得跑
Noah avatar
By Noah
at 2014-09-06T23:04
長期：全馬跑進3小時!!
Olive avatar
By Olive
at 2014-09-10T22:07
女生目標可以放在有TIFFANY的那兩場啊 名古屋 舊金山(?)
David avatar
By David
at 2014-09-14T21:10
連跑600天也太猛了吧，月跑200k還比較容易
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-09-18T20:13
希望年底10km50分內 半馬1:50!
Olga avatar
By Olga
at 2014-09-22T19:16
UTMB XDD
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-09-26T18:19
短期：天天10K 長期：全馬330
Delia avatar
By Delia
at 2014-09-30T17:22
原po住哪兒？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-10-04T16:25
短期:破全馬PB 長期:世界和平
Megan avatar
By Megan
at 2014-10-08T15:28
短期:全馬 長期: 結婚
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-10-12T14:31
短期:跑完全馬 長期:結婚(誤)
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-10-16T13:33
靠，居然跟別人一樣
Puput avatar
By Puput
at 2014-10-20T12:36
短期：大阪馬 長期：取得全世界馬拉松獎牌（什麼！）
Delia avatar
By Delia
at 2014-10-24T11:39
短期:前方的馬尾正妹 長期:前方的馬尾正妹 就算多遠都不會累
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-10-28T10:42
短期:復健 長期:復健
Emily avatar
By Emily
at 2014-11-01T09:45
短期：年底半馬120完賽；長期：明年跑全馬限時完賽。
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-11-05T08:48
短期：半馬 1:25 長期：找到人生長跑對象
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-11-09T07:51
短期：10K 46MIN 長期：能夠在25歲以前跑完半馬 105MIN
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-11-13T06:54
短期:月練習量200+ 能跑完全馬 長期:全馬sub330 推樓上XD
David avatar
By David
at 2014-11-17T05:57
短期:年底三場全馬 長期: 健康開心玩馬
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-11-21T05:00
短期：全馬PB 長期：東京馬
Callum avatar
By Callum
at 2014-11-25T04:03
短期：實踐訓練計畫 長期：大阪馬完賽
Gary avatar
By Gary
at 2014-11-29T03:06
短期：找長跑對象 長期：一起去全世界到處跑
James avatar
By James
at 2014-12-03T02:08
目前鎖定外蒙古、智利、尼泊爾參加越野跑 意者請..... XD
Olga avatar
By Olga
at 2014-12-07T01:11
短期：維持身材 長期：跑進Boston資格
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-12-11T00:14
短期:每個禮拜跑兩次,長期:30歲前跑完全馬
Edith avatar
By Edith
at 2014-12-14T23:17
短期：讓拉來的2個沒運動朋友跑完12K 長期:一起全馬
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-12-18T22:20
短期：舊金山初半馬完賽，長期：找到一起跑全馬的人生伴侶
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-12-22T21:23
短期: 全年累積1500K 長期: 年年都能跑馬
Jack avatar
By Jack
at 2014-12-26T20:26
短期是多短 ？長期是多長 ？
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-12-30T19:29
短期：維持體力渡過夏天 長期：十月葡萄馬、舊金山破PB
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-01-03T18:32
短期：全馬sub3 長期：不斷的推進全馬成績
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-01-07T17:35
短期：大阪馬 長期：健康的人生XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-01-11T16:38
短期:5k進20分 中期:半馬90分 長期:全馬3'10
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-01-15T15:41
跑量夠的話~上面三期其實是同一個目標

新光公益為保育動物而跑

Franklin avatar
By Franklin
at 2014-07-01T14:57
借題詢問 寄來的東西裡面完全沒有衣保卡 當天會有衣保處嗎= =? 請問有參加的版友 另外這麼長的晶片是要直接套上去鞋帶嗎!!! 這是我第二次用晶片~~ 不太了解啊~~ ※ 引述《starctcai (m)》之銘言： : 如題 有人報名這個路跑活動嗎？ : http://skl.ncom.tw/ : 爬 ...

旅美小將何承勳將披上中華隊服...

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-07-01T09:33
轉至中華民國田徑協會FB https://m.facebook.com/profile.php?id=1058769745 第一次亮相的旅美小將何承勳(Richard HO)將披上中華隊服加入中華隊IAAF世青代表團。 在UCLA就讀的他，男子10000公尺PB 與SB 都是30:20.78；5000公尺 ...

前腳掌著地跑法

Ina avatar
By Ina
at 2014-07-01T07:43
想請教大家關於前腳掌著地的姿勢問題 從我開始跑步以來(一年半左右 都是用前腳掌著地，後來髖關節受傷就休息一陣子 當初也沒有把髖關節受傷跟前面落地連在一起， 只是覺得這樣比較不傷膝蓋 後來我媽也試著用這樣的方式跑看看 (她之前膝蓋受傷所以很久沒跑) 她大概跑了四圈操場就停了(八百公尺) 她說雖真 ...

馬拉松世界

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-07-01T07:20
小弟這幾次使用該app出現無法記錄的狀況，之前一切皆正常，如今出現不管該app或臉書 上皆找不到記錄，不知有使用該app的同好是否出現相同情形？另請推薦其他中文介面好 用之安卓app，謝謝 -- Sent from my Android - ...

求救.請教怎樣跑完跑好3000公尺測驗

Poppy avatar
By Poppy
at 2014-06-30T23:15
※ 引述《droperidol ()》之銘言： : ========== 故事緣由請看我的原標題上幾篇，這邊不贅述 =========== : 謝謝板上好多人好熱心， : 真是不知道怎麼感謝才好。 : 沒時間去一一回信給各位感謝。 : 這幾天都一樣沒有間斷地跑完 4400公尺... : 而且有兩天，多撐跑了 ...