吃到捨不得離開的葡萄超半馬XD - 路跑 Road Running

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-10-11T21:03

Table of Contents

現在才寫心得文, 懶鬼一隻XD

哈哈~明年一定還要再參加^^
非常感謝好朋友找我一起來玩葡萄馬!
真的是非常值得啊!

跑山路有夠累,
經常爬不上去啊@_@
不過,看在風景秀麗空氣清新東西好吃的份上,
我就多擔待一點好了....

唉唉唉~
每次跑山路馬都好痛苦啊!
上坡都好喘,心跳好快=.=
到底問題出在哪勒??
然後下坡又煞不住.....
根本就超傷膝蓋的啊!!!


星期天一早抵達會場即可感受到主辦單位的用心!!
整個感覺超像嘉年華會!!
工作人員載歌載舞,跑友聊天逛街,讓我差點忘了我是來跑步的XD
這種歡樂的感覺真是太美妙了!
根本很難想像很多陡坡正虎視眈眈要把我吃掉=.=

起跑前,我一直謹記風速女孩說"17公里就有巧克力!巧克力出現的時候只剩5公里!"
然後,就開心地起跑了^^
心中一直想著17公里的巧克力&沿途數不盡的葡萄甜椒番茄.....

一開始我不敢跑很快(很快也快不到哪去啦XD 見笑了~),
因為這場超半馬對我來說是茫然路跑!
平常我會帶心跳錶,大概知道自己的能耐在哪,
加快速度或放慢腳步,
也順便可以知道我還有多久時間,
是要趕路不要逗留?還是可以慢慢晃啊晃欣賞風景?
(完賽後,看見自己所消耗的卡洛里也是很重要啦^^)
只是我的心跳錶竟然在前一晚不知是沒電了還是壞了?
反正,我沒有任何計時的工具...
算了算了,那就茫然地跑吧~

因為想說補給很充足,所以當天早上沒有吃很多喝很多,
只是,怎麼跑沒多久我就餓了渴了??
反正,就繼續跑跑跑跑跑到第一個補給站,
吃飽喝足繼續上路^^
這時,我的隊友都不知道飆到多前面了~~
沒關係啦!我就當作來玩放輕鬆嘛!
只要身體不要出狀況,跑完就好~

其實一開始好累耶~
即使緩坡都好累!感覺跑不動~
還好一直到很陡的坡我才用走的=.="
然後走一走又覺得自己很沒志氣,然後又想跑,
沒多久,有個大哥經過我,他說"上坡大步走,下坡緩坡再用跑的比較省力".
然後,我就照他說的做了XD

沿路的補給真的好棒,我都吃到捨不得走!
番茄好好吃,甜椒好好吃,葡萄好好吃,香蕉也好好吃....
我根本沒時間喝舒跑吃巧克力啊!!
有幾次追過一個阿伯,但是每次進補給站又會花掉我很多時間,
然後我又追過阿伯,進補給站又花很多時間XD
就這樣,阿伯跟我說"啊~又被妳追過了"說了好多次~
我只能跟阿伯說"因為現在不是上坡,而且我等下會吃很久XD"

忘了多少公里處,經過一個小鎮?小村落?
住家的大人小孩老人都出來跟大家加油擊掌!
那種感覺讓我以為我快到終點了^^ 好開心好溫馨啊~

一開始跑很慢,慢慢追上一些人的感覺其實還不錯,
就感覺自己體力好好啊!竟然在比賽後半還可以超車!?
雖然還是很慢XD
(基本上就是個自我感覺良好的人....)

沿路的跑友,居民,工作人員,還有一開始跑在我前面的小朋友的加油聲都超溫馨!
有時還會聽到有人說 "哇~這邊又來一個女生!"
或是看著我的號碼布喊我的名字加油!
真是好溫暖的感覺啊~

最後2公里,我怎麼越跑越冷??
感覺我快中暑了@_@
因為我覺得衣服雖然漂亮,但排汗效果似乎沒有很好,
整場比賽我都覺得我的汗排不出去,汗全悶在身體了的感覺~
不過,就快到了,再一下下就好~~
最後到會場前的1公里,吼~這上坡怎麼這麼遠....?????
追上躲的跑友一直跟我說"加油加油快到啦,再衝一下!"
可是我沒力了耶,而且好冷喔!!
走走跑跑走走跑跑,
還好最後平路我是用跑的進場,
聽到自己的名字,好感動^O^
今年2月的櫻花馬,也是聽著自己的名字入場的~
哈哈~又沒人認識我,純粹自己聽了很高興^O^

抵達終點,在我後面的跑友成績都陸續印出來了,
害我超緊張地問 "是不是沒有成績?沒有感應到?"
工作人員說 "不會啦!有啦有啊!再一下下~"
呼~好險XD 有成績!
慢歸慢,但是成績還是很重要的!!!!

(這次跑得比全馬第一名快耶!!唉唷~很開心,但不值得驕傲XD)

很快地喝完舒跑 梅子汁 愛玉
很餓地吃完烤豬 鹹粥
很迅速逛完會場 買完紀念品
我們就搭員林客運回水里,
準備前往車埕吃"木桶便當"啦~
(餓死鬼啊??吃了那麼多東西還能吃??????)

好不容易擠上往車埕的火車,
好不容易買到食上玩家推薦的木桶便當,
超失望,一點都不驚豔,好普通啊~
我這麼餓,都覺得不好吃,
那就表示真的不怎麼樣....
還好在車埕蓋了火車章及7-11章,也算有收穫囉~

回到台中搭16:40往台北的客運,
好塞!我都快瘋了~
我討厭密閉的空間....
而且我覺得我好像有一點點扭傷,好想回家啊~~~
在客運上的4小時,
我不斷回想葡萄馬美麗的經過,看著相片,
好不容易撐到台北....都晚上九點了!!!!!!

真是一段漫長的旅程,
好開心,跟朋友一起很好玩^^
不過我有時候會有點慚愧,
因為大家不是練得很勤,就是跑得很快,
我似乎就是...."以不傷到自己為原則,開心就好"
每一次,不管成績如何,只要完賽我都覺得自己超厲害^O^
(其實也是會在心裡設下小小目標,一次要比一次好~)

希望下下週的貓空馬玩得開心XD
大家的226超鐵 高美初馬 大阪初馬都開心^^
然後, 太馬見^^


(不知不覺寫好長,明明這次要精簡的=.=" 當作寫日記啊???!!!!)


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Tags: 路跑

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2011-10-11T22:50
恭喜完賽!~~不愧是同隊的女孩兒,連心得都寫得好像:p
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-10-12T00:37
不傷為原則真的很重要啦~才有本錢跑更久~恭喜完賽阿~看到最後一段還想說怎感覺似曾相似XD~~
David avatar
By David
at 2011-10-12T02:24
推 以不傷到自己為原則,開心就好
Connor avatar
By Connor
at 2011-10-12T04:11
推 恭喜
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-10-12T05:58
比全馬第一名還快XD 恭喜完賽!
Queena avatar
By Queena
at 2011-10-12T07:45
吃吃喝喝嘟嘟兒 恭喜完賽
Eden avatar
By Eden
at 2011-10-12T09:32
超越全馬第一名 太猛了
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-10-12T11:20
整篇都在吃,美食超半馬無誤
Christine avatar
By Christine
at 2011-10-12T13:07
恭喜完賽~應該在我前面~我也吃吃喝喝的很開心XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-10-12T14:54
寫得很棒呢! 尤其是內心戲的心得很好笑 貓空半馬的山路很硬
James avatar
By James
at 2011-10-12T16:41
記得貓空的風景好像也不錯,會經過喝茶的那一區還有貓覽
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-10-12T18:28
話說你們這一團我那天都有看到喔,不過我只認識其中一位
Regina avatar
By Regina
at 2011-10-12T20:15
nenb大 我也有看到你們那團 一臉強者樣我們這團是一臉半馬樣 哈哈
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-10-12T22:02
正妹好文必推!!!
Steve avatar
By Steve
at 2011-10-12T23:49
噗~~kyoya你快點寫"一臉半馬樣"的心得文啦!!~~XD...
David avatar
By David
at 2011-10-13T01:36
oh~no...令人流口水的歡樂水果嘉年華 明年也想去吃><

有人帶領真的差很多

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-10-11T20:30
今天去練間歇 400M配85S 自己跑 很勉強才撐到85-86S 中間有一個高手跑來練 他大概是配75S吧 有一趟跟他剛好對到 雖然比我快 但有人領在前面跟 感覺就順很多 跑完那趟是81S 也不會特別喘 還是要跟強者練 才會進步阿 現在都自己跑 難怪進步很慢~缺乏刺激.. -- -- 夫 兵 形 象 ...

請問初馬獎的規定?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-10-11T16:38
今年年底富邦大概還是跑半馬吧!因為準備仍然不夠充足,想把第一次的初馬調整到 最佳狀態再參加。 看到版上常有人提到幾場著名比賽有初馬獎,我的問題是要拿這個初馬獎的條件,是指 你完全沒參加過全馬,還是只要你沒有參加過這場比賽的全馬就可以。因為如果只能拿 一次的話,那我可能就要挑一場獎牌或獎盃最好看 ...

飄飄然之信義鄉葡萄超半馬

Belly avatar
By Belly
at 2011-10-11T16:10
飄飄然是因為我得獎了─分組第4名 人生中第一次運動得獎,只有一個爽字可以形容XD 比賽的前一晚我總是很淺眠 躺在床上撐到了四點就起來了 吃完民宿老闆提供的餐盒 動身步行3公里到水里車站等公車 心裡想著:身為一個超半馬的跑者,3公里不算什麼,就當作是賽前的熱身吧! 六點公車準時發車 車上 ...

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Lucy avatar
By Lucy
at 2011-10-11T13:48
新聞網址: http://news.cts.com.tw/cts/general/201110/201110110842300.html 說到生寶寶,媽媽們、都會在醫院,乖乖待產,不過 美國有個27歲媽媽,懷孕39週了,還跑去參加馬拉松大賽 結果、跑完全程42公里後沒多久,她就產下了一個小女嬰。 ...

中途補給和賽後餐點吃飽飽的信義葡萄超半馬

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-10-11T13:37
以下是不專業跑步、不會配速、不算時間, 只想看看葡萄園風光, 大肆享受補 給站美味的信義葡萄超半馬心得。 [前言] 日本地震後, 高木直子說到:and#34;在那段時間裡, 絕得能夠平凡的工作, 隨心所欲的跑步, 偶爾去喝一杯, 晚上能安心睡覺, 這樣平凡的事情都是一種幸福and#34; ...