右腳無名指前端都會起水泡 - 路跑 Road Running

這問題困擾我好久了，周遭有在路跑的朋友都沒這種狀況。

上一雙跑鞋是nike zoom vomero 7(1200K退役)、

目前跑鞋是Rider18(目前800K) 。

襪子都是毛巾底的運動襪。

我只要跑超過15~20K以上，右腳無名趾前端就會出現水泡，左腳沒這問題。

今年下定決心要跑一場全馬，很怕水泡會破掉。

目前LSD到27K水泡還沒破過，可是右腳無名趾前端會很痛。

我有試過用透氣膠帶包住，但跑久了會脫落...

凡士林抹了也沒什麼效果。

請問該如何改善?


以下是rider18的鞋底狀況照片
http://imgur.com/mqb8Vhy
http://imgur.com/iijuWVd
http://imgur.com/DXMJjS9
http://imgur.com/re3pmcF
http://imgur.com/pZCLgyz

--