台灣有姿勢跑法的課程嗎? - 路跑 Road Running

By Hazel
at 2017-05-24T20:19

Table of Contents

不知道是否有人去參加過?

找了書來看，但其實看不太懂

之前影片也重覆看了很多次

但怕有誤解的地方

想問有人有上過這課程嗎?

或是該去哪學姿勢跑法呢?

然後很多人從小用腳跟跑步嗎?

我在想說小時候想當忍者，常常在家裡用顛腳尖的快跑

是不是造就了我國高中短跑超快的因素@@

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Tags: 路跑

All Comments

By Hedda
at 2017-05-29T04:26

去上徐國峰教練的課就行了

By Mia
at 2017-06-02T12:33

臉書直接打姿勢跑法就可以找到了，好像不定時會辦課程，至於上課內容等強者分享

By Kama
at 2017-06-06T20:40

姿勢跑法就是徐國峰忍者跑法的話就是安藤友香

By Kyle
at 2017-06-11T04:47

拿手機跑的話推薦...無線耳機

By Anonymous
at 2017-06-15T12:54

正在上課，google姿勢跑法訓練課程就有了

By Hedy
at 2017-06-19T21:01

學員資格沒有限制，網站有更詳細的說明

By Ivy
at 2017-06-24T05:07

想問競走的話呢?XXD

By Ethan
at 2017-06-28T13:14

不會啊，我們這梯次新手到老手都有只要有跑步習慣都能上吧 XD 別擔心

By Ursula
at 2017-07-02T21:21

請找姿勢跑法認證教練陳士登

By Linda
at 2017-07-07T05:28

自薦: 臉書mona's running lab

By Rosalind
at 2017-07-11T13:35

也可直接搜尋姿勢跑法官方臉書

By Olga
at 2017-07-15T21:42

http://www.posemethod-course.com/ 文彥教練這個夏天有開課，有興趣歡迎參加

By Carol
at 2017-07-20T05:49

https://www.propb.com.tw/runningclub_1705_taipei

By Gilbert
at 2017-07-24T13:55

我有朋友參加過羅教練的課，覺得還不錯可以參考看看

跑6分速心跳卻180

By Steve
at 2017-05-24T17:06

安安各位大家好小弟21歲 60kg 最近開始接觸跑步，但常常2k 3k就累了，最遠距離是5k (29分多心率174) 爬了幾篇文發現是我的有氧太差，但是我都已經跑6分速了速度再降下去應該只能快走才能在有氧區間請問各位大大還有別的方法嗎? - ...

年底要參加半馬，月跑量要達到多少?

By Poppy
at 2017-05-24T16:10

預計10月中旬要跑半馬，現在月跑量月90公里，最長距離12公里。現在要加強到多少才不會吃力啊？只想完賽就好了謝謝 - ...

獨闖不厭亭

By Tom
at 2017-05-23T23:14

我也來寫一篇不厭亭去年12月將離開任職9年的公司非常的不捨但必須離開休假在家丟履歷心情更是不好出去走走(跑跑)能忘記煩惱吧！之前看了豆花團去不厭亭的照片很吸引人，就他吧!除了不厭亭以外我還想去看看在一萬公里的約定看到的「三層水圳橋」事先做了功課，走開車的路線要9公里，將google map設 ...

練跑山路去--無緣不厭亭，未完待續.....

By Iris
at 2017-05-23T20:33

http://pinkbee35.blogspot.tw/2017/05/blog-post_21.html (網誌圖文無音樂版) 在新北市待了許久，卻未曾費心了解「不厭亭」究竟在何方，只知道，這似乎是個人煙稀少的私房景點。直至踏上跑步這條路，車友、跑友三不五時在臉書上分享攻上「不厭亭」的戰果， ...

誠徵研究受訪者-女性跑者

By Noah
at 2017-05-23T16:42

已徵得版主同意大家好我是國立臺灣師範大學圖書資訊學研究所的研究生，目前正在進行「女性路跑運動參與者的資訊需求與資訊行為」之前導研究。本研究就女性路跑運動參與者的資訊需求種類與資訊行為進行探討，以期了解女性路跑運動參與者在路跑參與過程中所需要的資訊有哪些?如何尋找路跑運動的相關資訊? 是經由哪些 ...

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