台東113km-真 死亡之組（純心得） - 鐵人三項 Ironman Triathlon

M30 分五
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以下為純心得



上次比113km這個距離，已經是三年前了，三年在30歲後就算是一個很長
的距離了，等於是一趟的高中生涯，可以成為人生的一個轉淚點的距離了。
自己也沒想到會隔這麼久才再做一次這樣浪費時間的事情。有些難熬的事，
一結束或結束前，會告訴自己再也不想做了。也有些活動，會在內心許願這
麼好玩得要每年每月或每天都來一下才好。事實證明，根本沒有這樣的代誌
，沒有變來變去的人生，那跟死了似乎沒什麼兩樣。

所以才拖了三年才再比了這場，這也是我第四場的113km，是成績最爛的一
場，但卻也是唯一一場有上台領獎的113km比賽。真的很奇怪，很多你不要
的，會一直來，有些你沒想到的，卻突然來了，當然準備得不夠多，變數就
會多到讓人無法控制。但準備夠多了，也無法避免那種預料外的突然。 這
場我花了比往常120%的精神時間力氣，卻得到一個預料中80%的成績，好像
是你付了高鐵票但卻坐到莒光號。內心相當懊悔，即使偷到了獎盃，那也
只是一層薄薄的糖衣，輕輕一舔就融化到感受到底下苦澀的真相。考試是
如此，畢業是如此，找工作像這樣，上班也是像這樣。

一想到所有的訓練還要重來一次，所有的科學化小數點百分比都還要計算
一次，所有的犧牲，刻意早睡的禮拜五，不願滑下床的週六黎明，所有冰
箱內不該拿的飲料，所有的健身器材，重得要死的槓片都要再移來移去，
拒絕的聚餐，節制的豪飲，考慮蛋白質或碳水化合物，久久再見的物理治
療所，緊繃的身體肌群，乏味的拉筋放鬆滾筒，從水中爬起瞬間，從腳踏
車跳下來那一刻，跑步回到家門當下，那種一秒鐘的頭暈目眩感，所有的
一切，一切跟你周遭的人生活及人生彷彿是平行時空的飛著，飄著...想到
這一切，只想好好躺在溫柔鄉。

如果要用忍耐來形容，那肯定忍不住。如果要用辛苦來形容，那辛苦這字
眼不夠用。如果要用孤單來比喻，那你把單身的人放在哪裡？沒什麼字眼
能好好包覆著這項運動，唯有對自己的承諾罷了。不要自己為很熱血的說
什麼「瘋狂」，學人家說什麼「一生一定要完成一次」，那太膚淺，路人
跟藝人要進來湊個熱鬧才會用這種形容當理由，讓不喜歡運動的人看了覺
得他們熱血，讓討厭流汗的人羨慕他們一生真能完成一次。

這一場賽前幾天，身體遇到了訓練以外的瑕疵，以至於在騎跑這兩項，明
顯感覺身體有氣無力，很像渦輪壞掉的渦輪車，心跳怎樣都拉不起來，卡
在一個不是比賽的區間，下車進跑步賽道馬亨亨以後，真的好熱。記憶中
曾經比賽因為熱到停下來用走的比賽只有一場，那是在九月的50km超馬操
場繞圈賽，但那是下午一點起跑。現在已經十月中，不應該會有相同的放
棄感才對，但我卻不停地有想停下來的念頭，幸虧是補給站有不停供應的
冰塊包，我大概全身的洞或縫，可以塞冰塊的地方都塞了吧，幾次從腰前
，腰後大量倒進去的冰塊，滑落至肛門口，才真的瞬間有明顯降溫的成就
。 可以去問問比更長距離的鐵人們，如果在這種條件下，舔一口大便可以
瞬間前進三五公里，有多少人願意舔，我相信比例一定遠比你想像的高。
你問我這麼痛苦幹什麼，我覺得這稱不上痛苦，只算挑戰自己。要比痛苦
，這絕對沒有賽後，回到中部上班，連續四天一早醒來，開車，眼前整片
天空都是霧濛濛一片的污染物痛苦，絕對沒有手機打開看到全部都是紫爆
pm2.5破百痛苦。肛門塞冰塊很爽，舔大便才一瞬間，漂浮在空氣中類似灰
塵的滿滿粒狀物你到底可以撐幾年？

終點前三公里，是一個看不到盡頭的大折返，我覺得鞋底都要著火了，熱
到腦中沒有什麼感性的跑馬燈，只是默默地前進，盡可能加速，沒想到原
先領先我好多的選手都慢慢地退到我背後，唯一開心的一件事大概就是自
己沒有停下來吧。熱到忘記最後踏到紅地毯瞬間的情緒，也不敢期待下一
場報名的衝動在哪裡，鐵人似乎什麼訓練都不怕，但其他卻很容易被嚇到
破膽吧。




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