有圖有文的部落格
http://blog.xuite.net/wason2/wretch/457433675
(都是嘴砲....看看就好)
去年比完普悠瑪113後就許願要練好然後挑戰226
只是沒想到今年就挑戰了....
天色還黑壓壓一片就到會場,還得靠會場燈光照片去找入口還有交車
先把背包裡面的T1袋T2袋準備好,我的習慣就是T1用的東西全放T1袋,同理T2
(因為去年113慘痛經驗是騎車才發現手套沒戴上)
蛙鏡泳帽套在頭上....來去出來面對活水湖
下水去感受一下水溫,這一回我沒有帶防寒衣
(原本狄卡儂有買一件,最後決定不管大會準不準都不穿)
我直接穿SPAO的衝浪衣,到T1才要穿上海賊車衣騎車
緊張緊張....然後就等六點整鳴槍開始
因為226參賽人數沒有這麼多,所以也有同一時間下水....我選擇靠近標線處下水
也避開了下水大亂鬥
游泳用朋友建議的海盜式與蛙式交替
第一圈我上岸手錶是6:50分，哇,比去年113一圈進步三分鐘
第二圈太陽公公打招呼,可怕的是在去程正前方就是正東方跟太陽公公出來面對
定位整個亂掉，變成疾速眼鏡蛇的"閃電跑法"....
第二圈下水時，我真的大喊"喔媽，阿爸，沙浪嘿~~~~我要平安游完"
最害怕的游泳....終於讓我完成
最後上岸我看我手表就是七點50分....閃電跑法沒事別用....
(我手錶是Garmin 235,只有跑步才開,所以我用時間去看)
游泳時間我花了01:50
接著就是到T1
把T1袋的東西一樣一樣著裝好,準備好了....衝吧
活水湖到八嗡嗡來回騎兩趟就是台北到台中的概念...
很過癮,對....上次113去年五月,北上去程是順風很好騎,回程小逆
這一回完全相反的是去程北上遇到東北風, 超難騎,
回程南下順風速度也拉不起來了....
所以說....騎車不可以先苦後甘(後面沒力甘)....誤很大
這裡發生一大插曲
我的戰駒生平第一次爆胎就選在91公路處爆
(不論上武嶺還是魔鬼菜單,甚至每次去觀音山練車都沒事)
當下真的是心灰意冷。。。。
然後有一個阿伯拿著一顆籃球出現在我面前
"現在放棄，比賽就結束了"
不行呀，都到這裡了，怎麼可以被回收
五月的時候手抖了一下不小心報名了,錢也繳了,怎麼可以栽在這裡?
工具箱全拿出來救，僅有一條內胎可用
真的再爆就回收吧
攜帶型迷你打氣筒打得胎壓也很迷你
勉強可行時就上車，其實大會有維修車....只是不知道要等到何時....
到了94公里才看到富岡派出所,去跟波麗士大人借打氣筒(有胎壓表耶)
迷你打氣筒只打到60，我灌到110就回歸台11飆車
因為爆胎的插曲最後騎車時間是07:42
最後來到T2了
跑步齁。。。。跑跑走走。。。。每公里都遙遠
每一步都很沉重，膝蓋抬不起來呀
好像以前練習的都歸零的感覺
跑步時間是05:26
終於破關了....結果不算滿意....
總成績15:20
總排117,分組9 (我是M30)
結論
是我練的不好，還有很多要練
我也擔心太操會受傷所以會適當休息(ㄊㄡ ㄌㄢˇ)
上句是屁話，偷懶是真的
爆胎就是最真實的懲罰
會發生什麼事都是命
引用"你不能選擇對手，你只能選擇你的技術"
會遇到什麼人或事是不能選擇甚至預測
能選擇的是自己用怎樣的態度去面對
即使現在出社會工作還是會這樣警惕自己
共勉之
以上
請指教
--
http://blog.xuite.net/wason2/wretch/457433675
(都是嘴砲....看看就好)
去年比完普悠瑪113後就許願要練好然後挑戰226
只是沒想到今年就挑戰了....
天色還黑壓壓一片就到會場,還得靠會場燈光照片去找入口還有交車
先把背包裡面的T1袋T2袋準備好,我的習慣就是T1用的東西全放T1袋,同理T2
(因為去年113慘痛經驗是騎車才發現手套沒戴上)
蛙鏡泳帽套在頭上....來去出來面對活水湖
下水去感受一下水溫,這一回我沒有帶防寒衣
(原本狄卡儂有買一件,最後決定不管大會準不準都不穿)
我直接穿SPAO的衝浪衣,到T1才要穿上海賊車衣騎車
緊張緊張....然後就等六點整鳴槍開始
因為226參賽人數沒有這麼多,所以也有同一時間下水....我選擇靠近標線處下水
也避開了下水大亂鬥
游泳用朋友建議的海盜式與蛙式交替
第一圈我上岸手錶是6:50分，哇,比去年113一圈進步三分鐘
第二圈太陽公公打招呼,可怕的是在去程正前方就是正東方跟太陽公公出來面對
定位整個亂掉，變成疾速眼鏡蛇的"閃電跑法"....
第二圈下水時，我真的大喊"喔媽，阿爸，沙浪嘿~~~~我要平安游完"
最害怕的游泳....終於讓我完成
最後上岸我看我手表就是七點50分....閃電跑法沒事別用....
(我手錶是Garmin 235,只有跑步才開,所以我用時間去看)
游泳時間我花了01:50
接著就是到T1
把T1袋的東西一樣一樣著裝好,準備好了....衝吧
活水湖到八嗡嗡來回騎兩趟就是台北到台中的概念...
很過癮,對....上次113去年五月,北上去程是順風很好騎,回程小逆
這一回完全相反的是去程北上遇到東北風, 超難騎,
回程南下順風速度也拉不起來了....
所以說....騎車不可以先苦後甘(後面沒力甘)....誤很大
這裡發生一大插曲
我的戰駒生平第一次爆胎就選在91公路處爆
(不論上武嶺還是魔鬼菜單,甚至每次去觀音山練車都沒事)
當下真的是心灰意冷。。。。
然後有一個阿伯拿著一顆籃球出現在我面前
"現在放棄，比賽就結束了"
不行呀，都到這裡了，怎麼可以被回收
五月的時候手抖了一下不小心報名了,錢也繳了,怎麼可以栽在這裡?
工具箱全拿出來救，僅有一條內胎可用
真的再爆就回收吧
攜帶型迷你打氣筒打得胎壓也很迷你
勉強可行時就上車，其實大會有維修車....只是不知道要等到何時....
到了94公里才看到富岡派出所,去跟波麗士大人借打氣筒(有胎壓表耶)
迷你打氣筒只打到60，我灌到110就回歸台11飆車
因為爆胎的插曲最後騎車時間是07:42
最後來到T2了
跑步齁。。。。跑跑走走。。。。每公里都遙遠
每一步都很沉重，膝蓋抬不起來呀
好像以前練習的都歸零的感覺
跑步時間是05:26
終於破關了....結果不算滿意....
總成績15:20
總排117,分組9 (我是M30)
結論
是我練的不好，還有很多要練
我也擔心太操會受傷所以會適當休息(ㄊㄡ ㄌㄢˇ)
上句是屁話，偷懶是真的
爆胎就是最真實的懲罰
會發生什麼事都是命
引用"你不能選擇對手，你只能選擇你的技術"
會遇到什麼人或事是不能選擇甚至預測
能選擇的是自己用怎樣的態度去面對
即使現在出社會工作還是會這樣警惕自己
共勉之
以上
請指教
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