初226~台東超鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

第一次知道226這樣的比賽，是在一本介紹鐵人三項的書上看到，那時覺得~~~哇，真是瘋

狂啊，參加的想必都是神人。沒想到，我這普通人有天也可以來嘗試。

其實226這三種運動的距離，每一個單項都會讓我精疲力盡，很難想像同時進行會是什麼

感覺，況且我的全馬能力相當弱，賽前累積了8馬，只有一場壓在5小時內，所以在半年

前決定買三鐵車，好讓我有更多時間可以在最後一項中做掙扎。

活水湖的好游大家都知道，初226和去年的初113都選這裡，為的就是要提高完賽機率，

第一圈運氣不錯，找到一位速度跟我差不多的選手跟游，省了不少力氣，游完一圈上岸

後再度下水，第二圈找不太到合適的人跟游，就照著自己的節奏順順的完成。

上岸後跑了好長的路才回到轉換區，這次比賽我沒有帶三鐵衣，因為想比得舒服一點，

所以準備了車衣車褲來換，戴上袖套，抹了防曬，吞了包能量果膠，帶著愉快的心情，

開始我的東海岸之旅。

自行車賽道是台東到八嗡嗡兩圈，一上中華大橋就發現逆風還不小，因為要騎很久，原則

上就是在不會喘的心律下順順的踩，每半小時吃個東西，小心路況，第一圈花了3小時11

分，狀況還OK，但是第二圈逆風更強，太陽更毒辣，體感溫度飆高，體力流失得很快，

騎到150公里時，抵擋不了想吃點熱食的慾望，到東河的7-11休息，灌了咖啡、蠻牛，

嗑了茶葉蛋和御飯糰，最後感謝老天保佑，器械輪胎都沒出問題，讓我能完成第二階段。

下車後牽了好長的一段路才又回到轉換區，這次換上背心跑褲，凡士林和防曬再抹一遍，

準備迎戰最後的魔王。

此時看了錶，下午三點，心裡暗自竊喜，離關門還有八小時，走都走得完，沒想到一語成

讖，我真的只能用走的，因為天氣熱，騎車時灌了太多水，感覺胃裡都是水，非常難跑，

加上之前從未一次吃那麼多包能量果膠，有點反胃，想吐又吐不出來，我就在下午三點的

炙熱豔陽下爆掉，此時要跑五圈的馬亨亨大道，就像是無限迴圈、走不出來的恐怖地獄。

2個小時過去，我只走了12公里，還有30公里，不知道還要走多久，不過總算太陽開始西

下，我終於能夠用古代宮女向皇上請安的那種小碎步，緩慢的跑起來，跑完2圈時，我看

到了開賽至今最美的畫面，我的老婆和兩個孩子出現在路旁幫我加油，讓身心俱疲的我又

燃起了一絲的亮光，之後的每8公里，我都能夠和他們說說話，聊聊天，讓我有意志力繼

續撐下去，到了最後一圈，很多回憶湧現，雨中練跑、寒流練游泳、三進武嶺、一日雙北

、星光初馬…，終於我看見盼了好久的終點拱門，老婆牽著兩個等到快睡著的孩子，交到

我的手中，讓我們一起衝終點，謝謝你們，我是世上最幸福的鐵人。

Swim： 1h34m
Bike： 7h01m
Run： 6h45m
總成績：15h46m

226真的很好玩又有挑戰性，像我這樣沒天分的人都能完成，有機會大家一定要來嘗試體

驗一下。

不過我明年不報226了，我要用兩年時間好好練全馬，希望下次226的馬拉松能跑好一點。

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