台大新體的瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

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By Connor
at 2003-10-15T00:11

Table of Contents

今天聽周小姐跟老師說下學期要開二四 跟 三五兩個班
節數一樣
只是整個課程時間會拉長(ex.原一月到六月變一月到八月之意)
這樣一個班才不會擠的要命而能讓大家都有機會學到

有興趣的人要多注意消息喔
我有聽到消息時會再po上來的^^

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寂寞確實跟孤單不一樣
孤單只代表身邊沒有別人
但寂寞是一種 你無法將感覺跟別人溝通或分享的心理狀態
而真正的寂寞應該是 連自己都忘了 喜歡一個人的感覺
~~~~~~~痞子蔡<夜玫瑰>

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Tags: 瑜珈

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2003-10-15T05:23
是鍾小姐喔!
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By Puput
at 2003-10-15T10:35
對ㄟ ^^" 不過我懶的改了~ 抱歉鍾小姐啦

中壢市可以學瑜珈的地方

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By Irma
at 2003-10-11T18:30
之前有發表過一篇我在中壢市街頭尋找練瑜珈地方的文章 就有很多版友寫信問我確切地點在哪裡 所以現在我把我所知道的訊息分享給大家 我家在龍岡圓環附近 目前我知道的學瑜珈的地方 有四處 中壢市區內: 中正路上有二家  一家在彰化銀行對面 NET二樓的and#34;嬌點韻律世界and#34; 上課時間是星期三 星 ...

瑜珈的功勞

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By Caroline
at 2003-10-06T10:33
http://tw.news.yahoo.com/2003/10/06/entertain/ctnews/4293910.html 史汀52歲不顯老 瑜伽的功勞   田瑜萍/綜合報導 今年52歲的史汀上週四跟歌迷共度52歲生日後,大家驚訝他的外 表數十年如一日,這位優雅的搖滾爵士透露,他的保養秘方跟瑪丹娜 ...

Re: 瑜珈的呼吸

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By Noah
at 2003-10-01T23:03
以前小學練合唱時,老師教我們用腹部呼吸, 現在練瑜珈,一開始就能進入狀況了! 當時老師很努力讓我們瞭解如何用腹部呼吸, 一個方法是,先用呼氣(肚子內縮)來摸索: (我盡量用文字描述) 就是肚子(腰帶附近)用力往內縮,這時其實會很自然的吐氣, 多縮幾次、多吐氣幾次,也就知道如何用腹部的力量吸氣了。 還有一個 ...

Re: 瑜珈的呼吸

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By Thomas
at 2003-09-28T15:45
吸氣卻又不讓氣從鼻孔進來的感覺 應該說是, 試著讓吸氣的時候,鼻孔不要有涼涼的感覺, 把意識集中在鼻子的根部, 嘴巴鼻子都放鬆,那會有一種先把氣吸到充滿頭腔的感覺, 接著就會很自然把氣導到腹腔了! 其實有點像是,在跟男女朋友或是夫妻之間親熱的時候, 自然會呼吸的樣子~~ (這是老師教的時候說的 :P) 還 ...

請問北醫附近有教瑜珈的地方嗎..

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By Ina
at 2003-09-26T16:39
※ 引述《dearathena (atat..啊....)》之銘言: : 我暑假的時候學了2個月.. : 我們這邊1堂課100元而已 : 可是要開學了 : 不知道北醫這附近有沒有比較便宜的教室 : 知道的人請po一下..謝謝 and#34;高氏瑜珈and#34; 在和平東路和安和路的交口3F 不過不是挺便 ...