台南古都路跑 攜帶用品 - 路跑 Road Running

※ 引述《sthill (好山好水好運動)》之銘言：
: 後天就要參加台南古都路跑了
: 因為是小弟第一次參加馬拉松
: 先報個10km試試自己的實力
: 想請問一下各位都會準備什麼去跑
: 除了大會寄的那一袋號碼布晶片有的沒的(廢話)
: 礦泉水(跑前喝 跑後喝)
: 毛巾(汗腺發達 喝多少流多少)
: MP3(自己跑很無聊 聽完整張專輯剛好可以收工)
: 手錶(計時用)
: 風衣外套(跑完怕著涼受凍)
: 這些是我平常時的裝備
: 不知道是否有多帶什麼或少帶什麼
: 懇請大家的協助了


汗腺發達一族+1 一邊跑步一邊甩水…

多帶一件上衣到會場吧… 畢竟排汗衫還是有點濕

出門前抹好凡士林 或是貼好透氣膠帶

台南這幾天真是熱爆了 下午室內還有28度 晚上最冷也20度

所以跑步時就不用穿戴太多

我也是10k的 一起加油吧╰(￣▽￣)╯

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