台南全馬 - 路跑 Road Running

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By Steve
at 2010-01-14T21:33

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這陣子事情比較多

台南馬去不成了

轉讓台南全馬一名

size是L

如果要背心的 算500NT

如果背心尺寸不合 那背心我留著 算200NT

台北地區 我去路協報到後再面交

站內信 謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

台南古都馬住宿

Leila avatar
By Leila
at 2010-01-14T17:34
說是揪團 其實是想找一起住的人 有找了一下 這邊好像還不錯 台南市超便宜住宿--台南市勞工育樂中心 http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=99558 http://labor2.tncg.gov.tw/recreation/ 想說有人 ...

請問鼻子毛病及呼吸聲大的問題怎麼解決?

Enid avatar
By Enid
at 2010-01-14T08:59
鼻子有鼻中隔彎曲及鼻過敏， 跑步的時候會隨機發生and#34;流鼻水、鼻水逆流及鼻塞and#34; 因為這些關係，所以即使正常的呼吸，聲音還是很大 這些聲音會讓我覺得吵到別人，也讓我心煩 而且呼吸會比較不順， 要比較順的話，就自己把部分鼻中隔橋正，不過沒多久又彎了 請問怎麼辦? 謝謝 - ...

簡直是完美的路跑天氣

Adele avatar
By Adele
at 2010-01-14T08:49
這兩天原本有又濕又冷、運動只能溜去健身房的打算 沒想到都是有陽光跟涼爽的天氣 (這樣的溫度我還滿喜歡的 囧) 不過熱身真的有麻煩 早上硬掀棉被之後就先沖熱水、熱水沖完開始拉筋 (約十五分鐘) 然後出去小跑步 (約一公里多之後)，身體才熱了起來 熱身時間就差不多半小時了。 幸好還有個健步如飛的朋友跟著跑 ...

敗了Inspire6

Edith avatar
By Edith
at 2010-01-13T22:22
本來穿Ride系列，一年多了，屬於中高足弓的鞋子，目前鞋底還好好的， 不過鞋面的網布破洞了，還兩隻一起破洞，都是破外側。 看一下鞋底也是外側、前方磨損，所以應該是足弓選的不好，因此趁機會去台中 那家固定的店看看有沒有貨，mizuno的 ride13系列....老闆說剛出來隔天聽說就沒貨了 Nirvana ...

關於長跑時所聽的MP3音樂

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-01-13T13:50
※ 引述《tenmor (漫漫長路)》之銘言： : 雖然慢跑音樂很久以前就討論過了，大家的喜好從流行音樂 : 輕音樂,洛基系列電影原聲帶甚至空英都派上用場(真是有夠上進的) : 最近我發現另一種音樂相當適合跑半馬或全馬，那就是夏威夷超級鐵人三項的 : 背景音樂，看完比賽短片後會留下一些印象，再想辦法把背景音樂 ...