請問鼻子毛病及呼吸聲大的問題怎麼解決? - 路跑 Road Running

By Enid
at 2010-01-14T08:59

Table of Contents

鼻子有鼻中隔彎曲及鼻過敏，

跑步的時候會隨機發生"流鼻水、鼻水逆流及鼻塞"

因為這些關係，所以即使正常的呼吸，聲音還是很大

這些聲音會讓我覺得吵到別人，也讓我心煩

而且呼吸會比較不順，

要比較順的話，就自己把部分鼻中隔橋正，不過沒多久又彎了

請問怎麼辦?

謝謝

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Tags: 路跑

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By Sarah
at 2010-01-16T03:16

"自己把部分鼻中隔橋正"???怎麼做到的?

By Jack
at 2010-01-17T21:34

過敏長期吃中藥可以控制因為太多人鼻子過敏所以中醫蠻有經驗

By Audriana
at 2010-01-19T15:51

利害的中醫吃一周馬上就有效果鼻水症狀減輕90% 鼻塞減輕50%

By Edwina
at 2010-01-21T10:09

我的鼻中隔彎曲是去醫院開刀，把中間骨頭切掉

By Jessica
at 2010-01-23T04:27

不過我只開一邊，想說會有後遺症，另一邊還是原狀開完的那一邊呼吸順暢，不過過濾功能也變得很差

By Edwina
at 2010-01-24T22:44

我是用手把彎曲的鼻中隔往中間推，會"卡"一聲 (是軟骨?)

By Olga
at 2010-01-26T17:02

樓上的方法感覺很可怕

By Robert
at 2010-01-28T11:19

樓上，還好，沒什麼特別感覺

By Necoo
at 2010-01-30T05:37

我自己是去做過下鼻甲燒灼術覺得效果不錯~已經維持兩年了~~

By Freda
at 2010-01-31T23:55

之前有討論過，可以搜尋"我又來問鼻子開刀的事情了"

簡直是完美的路跑天氣

By Adele
at 2010-01-14T08:49

這兩天原本有又濕又冷、運動只能溜去健身房的打算沒想到都是有陽光跟涼爽的天氣 (這樣的溫度我還滿喜歡的囧) 不過熱身真的有麻煩早上硬掀棉被之後就先沖熱水、熱水沖完開始拉筋 (約十五分鐘) 然後出去小跑步 (約一公里多之後)，身體才熱了起來熱身時間就差不多半小時了。幸好還有個健步如飛的朋友跟著跑 ...

敗了Inspire6

By Edith
at 2010-01-13T22:22

本來穿Ride系列，一年多了，屬於中高足弓的鞋子，目前鞋底還好好的，不過鞋面的網布破洞了，還兩隻一起破洞，都是破外側。看一下鞋底也是外側、前方磨損，所以應該是足弓選的不好，因此趁機會去台中那家固定的店看看有沒有貨，mizuno的 ride13系列....老闆說剛出來隔天聽說就沒貨了 Nirvana ...

關於長跑時所聽的MP3音樂

By Rachel
at 2010-01-13T13:50

※ 引述《tenmor (漫漫長路)》之銘言： : 雖然慢跑音樂很久以前就討論過了，大家的喜好從流行音樂 : 輕音樂,洛基系列電影原聲帶甚至空英都派上用場(真是有夠上進的) : 最近我發現另一種音樂相當適合跑半馬或全馬，那就是夏威夷超級鐵人三項的 : 背景音樂，看完比賽短片後會留下一些印象，再想辦法把背景音樂 ...

請問有版友要報名長野馬拉松嗎？

By Caroline
at 2010-01-13T12:30

桃園馬拉松協會有要組團去跑長野馬拉松喔如果嫌安排食宿太麻煩XD 可以考慮跟團參加有興趣的可以跟桃馬協會聯絡人聯絡看看 http://122.116.9.158/tmrr/modules/tadnews/index.php?nsn=27 ※ 引述《bic (快樂最重要)》之銘言： : 住宿可以在這 ...

敗了 Mizuno Creative 11 囉～

By Caitlin
at 2010-01-12T20:09

其實今天是去買跑褲的，然後順口問老闆一下：「Mizuno Creative 11 台灣進貨了沒？」「有～只剩下 27.5 / 28 各一雙。不買就沒貨了」由於我是穿 27 號，當場看著那雙鞋，猶豫老半天，天人交戰。雖然說差半號，只有鞋子前面多了一點，加上我平常是穿厚襪練跑，心想應該沒差。 ...

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