台南便宜學瑜珈和有氧的地方 - 瑜珈 Yoga

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By Suhail Hany
at 2010-10-18T13:02

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想請問在成大附近有沒有便宜的瑜珈或有氧課程呢?

因為最近愛上瑜珈和有氧課

想要藉此調整體態和減肥

請問有人有情報可以分享嗎

謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-19T05:46
你可以選修學校的有氧課程
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By Barb Cronin
at 2010-10-19T22:29
青年路靠近勝利路有一間廟有瑜珈課程 一個月三百 一週兩堂但要自備瑜珈墊等物品 去的人大多都是媽媽級人物
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By Charlie
at 2010-10-20T15:13
我有去找找看了 覺得還不錯 謝謝d大

請教true yoga價位

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By James
at 2010-10-18T00:20
請問一下 true yoga多點多堂 大約多少錢??聽到好多價錢版本? 請問最低可以到多少錢 謝謝 - ...

做完瑜珈碰水

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By Poppy
at 2010-10-16T00:01
瑜珈老師說做完瑜珈一小時內不能沖澡 不然會把剛做完瑜珈的能量給沖散掉 不知道如果只是洗洗手和腳會不會把能量給散掉呢 謝謝^^ - ...

請推薦台北小班制初學者課程

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By William
at 2010-10-14T09:43
各位前輩好 最近開始想學瑜珈，之前完全沒有接觸過，在網路上找了將近一個禮拜 也瘋狂的在yoga版和google上尋找適合的上課地點 昨天去了霈緹瑜珈(剛好在我家附近)上課，一開始就上哈達...... 櫃台小姐說初學者，但75分鐘下來...覺得節奏好快，好多動作我都不清楚 只能依樣畫葫蘆，可能是上課時 ...

大家都怎麼清洗瑜珈墊啊??

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By Dinah
at 2010-10-13T10:43
我看過蠻多人都建議用沙拉脫來清洗 不過我現在遇到一個問題 那就是瑜珈墊瘋狂吸收沙拉脫 就是怎麼沖都沖不乾淨瑜珈墊裡的沙拉脫 我沖洗完瑜珈墊後不停的擠壓出泡沫再沖洗 但不論怎麼沖洗，最後仍然能擠出很多泡沫，也就是都沖不乾靜... 想請問大家都沒遇到這個問題嗎? 另外想請教一下PVC材質的瑜珈墊可以曬太陽嗎? ...

要開陰瑜珈的新課程了

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By Dinah
at 2010-10-12T15:23
之前有po文過 我第一次練習陰瑜珈的心得 想看的話可以搜尋一下 其實我後來也滿煩惱的 因為我第一次上的代課老師Jordan 並沒有正式開這門課 我一直有找機會去跟瑜珈教室反應 跟對方說Jordan的陰瑜珈對我有療效 接著我還是繼續上了Jordan老師教的其它瑜珈課 今天早上 來上課只有我一人 上課 ...