台北車站七月專屬新生專案 - 瑜珈 Yoga

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By Una
at 2020-07-24T15:59

Table of Contents

瑜珈的美是來自發自內心的！在忙碌的生
活中，是否忽略了身體健康的重要呢？
或是不知如何放鬆緊張的壓力呢？！
經由瑜珈的練習放鬆身心靈，瑜珈的好處
多多，可以增進身體的血液循環，預防疾
病的發生，促進內分泌平衡及保持身心靈的
健康美麗！

單堂$380
★ 七月專屬新生專案 任3堂$999 (限期4週)
https://forms.gle/d8yVPxTYmANMpyar7

地點：“桴駱自由空間” （舒適小班制 5人）
台北市重慶南路一段63號7樓706室
(近捷運台北車站/台大醫院站)

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Tags: 瑜珈

All Comments

空中瑜珈教室租借

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By Mason
at 2020-07-24T09:52
嗨，請問租借空中瑜珈的場地費用大約落在多少？之前的教室不提供租借，本身學半年時 間特別想知道台中有無這樣的場所供練習？以增進日後培訓師資證照 另外，這裏有大甲后里豐原的同好認親嗎？？（招手） - ...

抖動冥想：舒緩壓力新方法

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By Michael
at 2020-07-24T07:39
原文好讀連結：https://meeturbody.pse.is/QD4Z5 原文出處:《Shaking Meditation: The New Way to Relieve Stress》 作者 / Kelly DiNardo 編譯 / Clara 收起你的靜坐墊，因為這種新型冥想練習不是用靜態的方式， ...

花蓮的瑜珈

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By Edith
at 2020-07-23T07:40
大家好 長輩想練瑜珈（大概60多歲） 花蓮市有推薦的嗎？ 謝謝！ - ...

台中瑜珈推薦-產後塑身

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By Kumar
at 2020-07-22T22:56
已爬文也做了些功課 還是想請教大家 我本身是三寶媽 產後六個月 覺得必須要開始運動了體重不重但肚皮鬆軟 腰間有贅肉 年輕時完全沒有運動習慣 目前想從瑜珈開始 拉筋 伸展 並強化核心肌肉 請問大家 台中有比較符合以下的瑜珈中心嗎？選擇真的太多了 希望大家推薦 1. 學員不要太多 不要太擠 希望以女性為主 2 ...

八月短期練習:陰與陽

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By Ursula
at 2020-07-22T13:08
這期的課程，是想和曾在台北相聚的學生再次齊聚， 但不論您是否和我一起練習過，都很歡迎，在剛好的時間與地點上相遇。 因緣際會之下，8月份週五20:15-21:30有個場地剛好有空， 而我的時間也恰巧能搭配得上，因此想邀請大家來到墊上練習。 課程是75分鐘的陰陽瑜珈，每週設定一個主軸作為練習的基礎，課堂間無連 ...