台北東區 / 小班制瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga

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By Ursula
at 2011-03-02T02:13

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之前是在
忠孝敦化附近的 「yoga living」上課

但因為某些問題 約半年前他們關了
這半年 也找了不少地方學瑜珈 可是都不太喜歡


想問一下，
有沒有這樣的瑜珈教室：

1. 地點：台北東區or基隆
2. 小班制 (上限10人左右，最好是5人左右)
3. 包含的課程種類：
(1) 動作難度較低，著重在放鬆與身心靈協調
(2) 身材雕塑
ps.不需要太高難度動作



之前有去過救國團、TrueYoga、邱素貞等等的瑜珈教室
可是總覺得人很多很嘈雜
老師不太能一一幫學員調整動作
環境很商業化，不如一般小教室來得安靜放鬆

偏偏這種小教室沒什麼廣告 很難找>"<
所以只好上來問問廣大的版眾們 有沒有適合的瑜珈教室囉~
先謝謝大家了^^

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Tags: 瑜珈

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-03-02T15:50
葆體,捷運松江南京站附近,上課約5人左右,老師都照顧的到
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By Heather
at 2011-03-03T05:26
BE YOGA
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By Ophelia
at 2011-03-03T19:03
宸羽教室 Julia老師上的香氛瑜伽
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By Doris
at 2011-03-04T08:40
http://www.ofdance.tw/teacher/Julia.htm

關於化妝/帶妝上瑜珈課

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By Eden
at 2011-03-01T09:13
我想請問板上的大家， 如果因為工作需要，出門時就是化好妝的狀態， 中間空檔或是下班後直接到瑜珈教室做瑜珈，無法卸妝， 這樣臉接觸到墊子除了對墊子清潔有影響，是不是帶妝上課也對身體不好？ 或是，如果是去早上的課程時段，可能流汗什麼的會影響妝容， 雖然很想先素顏，待上完課後，再上妝， 但是時間不夠、要攜帶物品 ...

板橋 千晶美媚的會員 or 妍姿瑜珈的會員

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By Damian
at 2011-02-28T21:57
停一段時間沒練,想要快點重新開始~ 下班會經過新埔~府中 目前中意千晶美媚 因為比較順路 下班時間也比較能配合 但是偶而要出差,它的價錢堂數時間限制 就不太適合 所以一直觀望中 剛好 瞄到它的網站 舊會員+新朋友 買28堂 5000 可共用 正好符合我的需求 我想買14~16堂 不知道有舊會員可以跟我一起買 ...

呼吸塑身氣功提斯課程

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By Ula
at 2011-02-28T14:50
教師姓名 施子胤 教師資歷 中華呼吸養生學呼吸師資培訓班 NGH專業催眠證照。體適能瑜珈指導員證照， 內湖社大.士林社大.中山社大.萬華社大呼吸塑身與氣功提斯課程講師， 上課時間 100年03月07日至100年07月02日 星期五 晚上七點至九點三十分 上課地點 大同社區大學 上課地址 台北市 ...

開始瑜珈第一週心得

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By Tristan Cohan
at 2011-02-26T16:06
網誌有瑜珈教室圖： http://www.wretch.cc/blog/minrong/25760056 從這個星期三開始，我就到內湖這家Yogatree開始學瑜珈了， 之所以選擇這家教室是因為樓上的鄰居阿姨在這邊學習許久，覺得效果不錯， 人數是比較偏向小班制的，老師非常溫柔、會細心調整每個人的動 ...

初學者的問題~關於胸悶

Gary avatar
By Gary
at 2011-02-26T11:35
昨天去試上了一堂瑜珈提斯.其實我想上彼拉提斯. 因為我有脊椎側彎問題.但老師強調他沒有特別區分課程. 兩種都會一起上到. 前半堂比較偏像伸展熱身.當光這樣就讓我一直流汗. 想說在做下去就要頭眼昏花了. 好在後半堂.比較偏像墊上運動.伸展肢體感覺很棒. 我很喜歡這各部分.好像一直很緊繃的筋骨都伸開的感覺. ...