有圖有真相
http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14383682
話說今天有看到RUNNING711版友耶^^ 真巧～
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3天前重感冒來襲，雖然這2天強力灌感冒藥，至今仍有嗜睡的感覺
為以防萬一，決定祭出七傷鞋伺候，也許能達到既定的目標38分
之前曾去大直橋濱江段探勘3次以上，也曾查詢捷運網站發車時間
雖然我家位於柵湖線附近，但決定先搭第一班685公車至中山國中換車
然後搭到大直站下車
在大直站，我遇到2位問路的姊姊，她們也是去參與此次賽事
除了當她們的「衛星導航」，亦相互交流練跑心得
PS.下圖照片是我去年9月拍的，
今天拍的大直橋景....灰濛濛的積雲籠罩，效果我很不滿意啊
一到會場，開始聽到中山區區長發表致詞，之後是大會操暖身
但我處於長長的寄物人龍當中，沒心情跳健身操啊
今天的路線長約7.3KM，以我個人看法應該蠻符合實際長度
因為公園處路標圖顯示迎風河濱公園車道總長6.6KM，
再加上部分觀山河濱路段，里程應該差不多
開跑前與完跑後，都出現這位「澳摩油」的服務人員
免費提供產品給我們擦拭，真是非常感謝
由於今天里程是7.3KM，不像一般路跑賽里程規格（10KM或21KM）
因此起跑後約1KM，我只能盡全力跑+「插隊」
（雖然自認插隊+碾人的功力很差.....）
第2.5～3.5公里處，幾乎一路狂飆
不過我開始發覺，有很多一開始跑在我前面的人，
並非自身體力不足，而是瞪跳式的跑法也許可跑短程比賽
但到後期容易造成疲憊現象
最後剩下的2公里，我大概跟3位不認識的伯伯與1位大哥成一個集團
大家相互衝刺、互有領先，誰也不遑多讓
所以最後...撈到一個分組第2
不過跟分組第1的巾幗女英雄相比...我還是練個3年再來吧
她的速度真是讓我見不到車尾燈
一個小花盆跟一大盒竹碳皂，是今天的紀念品
不過這到底是什麼花，可以請大家幫忙鑑定嗎
有人說我把花弄掉了，但我拿到時就是這個樣子啊
位於同一現場，市政府也舉辦划船活動
當我離開會場時，正看見工作人員布置救難工具及麥克風測試
但我看到疑似慈濟義工的人幫忙搬划船健身機器，是健身推廣用嗎？
對於今天成績真的很滿意，算是我跑台北各區路跑記錄最好的一次
只是...有一件耍笨跟丟臉的事：
1.只記得拍自己所跑的時間（38分44秒53），忘記拍得名順序
2.大概上台的時候，因為風勢太大，台下的人只看到短髮版貞子吧
（我的頭髮都吹亂了）
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http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14383682
話說今天有看到RUNNING711版友耶^^ 真巧～
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3天前重感冒來襲，雖然這2天強力灌感冒藥，至今仍有嗜睡的感覺
為以防萬一，決定祭出七傷鞋伺候，也許能達到既定的目標38分
之前曾去大直橋濱江段探勘3次以上，也曾查詢捷運網站發車時間
雖然我家位於柵湖線附近，但決定先搭第一班685公車至中山國中換車
然後搭到大直站下車
在大直站，我遇到2位問路的姊姊，她們也是去參與此次賽事
除了當她們的「衛星導航」，亦相互交流練跑心得
PS.下圖照片是我去年9月拍的，
今天拍的大直橋景....灰濛濛的積雲籠罩，效果我很不滿意啊
一到會場，開始聽到中山區區長發表致詞，之後是大會操暖身
但我處於長長的寄物人龍當中，沒心情跳健身操啊
今天的路線長約7.3KM，以我個人看法應該蠻符合實際長度
因為公園處路標圖顯示迎風河濱公園車道總長6.6KM，
再加上部分觀山河濱路段，里程應該差不多
開跑前與完跑後，都出現這位「澳摩油」的服務人員
免費提供產品給我們擦拭，真是非常感謝
由於今天里程是7.3KM，不像一般路跑賽里程規格（10KM或21KM）
因此起跑後約1KM，我只能盡全力跑+「插隊」
（雖然自認插隊+碾人的功力很差.....）
第2.5～3.5公里處，幾乎一路狂飆
不過我開始發覺，有很多一開始跑在我前面的人，
並非自身體力不足，而是瞪跳式的跑法也許可跑短程比賽
但到後期容易造成疲憊現象
最後剩下的2公里，我大概跟3位不認識的伯伯與1位大哥成一個集團
大家相互衝刺、互有領先，誰也不遑多讓
所以最後...撈到一個分組第2
不過跟分組第1的巾幗女英雄相比...我還是練個3年再來吧
她的速度真是讓我見不到車尾燈
一個小花盆跟一大盒竹碳皂，是今天的紀念品
不過這到底是什麼花，可以請大家幫忙鑑定嗎
有人說我把花弄掉了，但我拿到時就是這個樣子啊
位於同一現場，市政府也舉辦划船活動
當我離開會場時，正看見工作人員布置救難工具及麥克風測試
但我看到疑似慈濟義工的人幫忙搬划船健身機器，是健身推廣用嗎？
對於今天成績真的很滿意，算是我跑台北各區路跑記錄最好的一次
只是...有一件耍笨跟丟臉的事：
1.只記得拍自己所跑的時間（38分44秒53），忘記拍得名順序
2.大概上台的時候，因為風勢太大，台下的人只看到短髮版貞子吧
（我的頭髮都吹亂了）
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