台北市中山區路跑 - 路跑 Road Running

Belly avatar
By Belly
at 2010-04-17T20:00

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有圖有真相

http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14383682

話說今天有看到RUNNING711版友耶^^ 真巧~

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3天前重感冒來襲,雖然這2天強力灌感冒藥,至今仍有嗜睡的感覺
為以防萬一,決定祭出七傷鞋伺候,也許能達到既定的目標38分

之前曾去大直橋濱江段探勘3次以上,也曾查詢捷運網站發車時間
雖然我家位於柵湖線附近,但決定先搭第一班685公車至中山國中換車
然後搭到大直站下車
在大直站,我遇到2位問路的姊姊,她們也是去參與此次賽事
除了當她們的「衛星導航」,亦相互交流練跑心得

PS.下圖照片是我去年9月拍的,
今天拍的大直橋景....灰濛濛的積雲籠罩,效果我很不滿意啊


一到會場,開始聽到中山區區長發表致詞,之後是大會操暖身
但我處於長長的寄物人龍當中,沒心情跳健身操啊


今天的路線長約7.3KM,以我個人看法應該蠻符合實際長度
因為公園處路標圖顯示迎風河濱公園車道總長6.6KM,
再加上部分觀山河濱路段,里程應該差不多


開跑前與完跑後,都出現這位「澳摩油」的服務人員
免費提供產品給我們擦拭,真是非常感謝


由於今天里程是7.3KM,不像一般路跑賽里程規格(10KM或21KM)
因此起跑後約1KM,我只能盡全力跑+「插隊」
(雖然自認插隊+碾人的功力很差.....)
第2.5~3.5公里處,幾乎一路狂飆
不過我開始發覺,有很多一開始跑在我前面的人,
並非自身體力不足,而是瞪跳式的跑法也許可跑短程比賽
但到後期容易造成疲憊現象

最後剩下的2公里,我大概跟3位不認識的伯伯與1位大哥成一個集團
大家相互衝刺、互有領先,誰也不遑多讓
所以最後...撈到一個分組第2
不過跟分組第1的巾幗女英雄相比...我還是練個3年再來吧
她的速度真是讓我見不到車尾燈


一個小花盆跟一大盒竹碳皂,是今天的紀念品
不過這到底是什麼花,可以請大家幫忙鑑定嗎
有人說我把花弄掉了,但我拿到時就是這個樣子啊


位於同一現場,市政府也舉辦划船活動
當我離開會場時,正看見工作人員布置救難工具及麥克風測試
但我看到疑似慈濟義工的人幫忙搬划船健身機器,是健身推廣用嗎?


對於今天成績真的很滿意,算是我跑台北各區路跑記錄最好的一次
只是...有一件耍笨跟丟臉的事:
1.只記得拍自己所跑的時間(38分44秒53),忘記拍得名順序
2.大概上台的時候,因為風勢太大,台下的人只看到短髮版貞子吧
(我的頭髮都吹亂了)

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Tags: 路跑

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-04-19T16:31
有看有推~恭喜得獎^^,那位「澳摩油」的人員我從國道馬到三重
David avatar
By David
at 2010-04-21T13:03
馬都有看到他,感覺有擦有保佑,不過挺像樟腦油的味道就是XD
Adele avatar
By Adele
at 2010-04-23T09:34
看起來應是在宣傳產品,三重馬我還看到另外一位,年紀較大
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-04-25T06:05
應該是他的老闆之類的人員
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-04-27T02:36
三重馬我看到的是同一個人唷!
Queena avatar
By Queena
at 2010-04-28T23:07
請問原PO總名次多少呀? 今天忘了帶iPod,又沒看公告的時間
Dora avatar
By Dora
at 2010-04-30T19:39
喔喔,原來倒數第三行有寫
Delia avatar
By Delia
at 2010-05-02T16:10
恭喜得獎!!
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-04T12:41
我今天總算跑贏女子總成績第一名了 她好猛啊!!
Iris avatar
By Iris
at 2010-05-06T09:12
推一個讚
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-05-08T05:43
哈 不過那怪油真的有用嗎? 懷疑?

請問關於明天板橋縣民大道的路跑

Callum avatar
By Callum
at 2010-04-17T16:12
請問有人報名了明天的路跑但不會去的嗎? 因為他不開放現場報名 我哥又超想去 想問有沒有人可以把這個機會讓給他 在寄站內信給我喔 - ...

參加馬拉松 男女目的大不同

Michael avatar
By Michael
at 2010-04-17T15:31
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100417/1/2420j.html 長跑需要耐力和毅力,也需要動機,一項研究發現,男性和女性參加馬拉松賽跑的動機, 很不一樣。 根據研究,男人參加馬拉松賽跑,經常是為了享受抵達終點那一刻的快感,女性則經常是 出於減肥或是 ...

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By Puput
at 2010-04-17T14:59
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Michael avatar
By Michael
at 2010-04-17T14:04
我的半馬成績跟你差不多。 不過我是打算年底富邦馬挑戰全馬啦,有超過半年的時間讓我練。 其實我自己不是很喜歡每天都跑步。 1.我是上班族,不見得每天都有時間練跑。 2.根據我看的馬拉松練習書跟前輩的建議, 每週的課表要有強度日跟休息日之分。 我不知道你配速是多少,不過你可以去用配速計算機算一下。 我自 ...

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Rachel avatar
By Rachel
at 2010-04-16T23:51
不知道PO在這裡問適不適合...如果不太好我會刪掉不好意思 事情是這樣,剛剛在跟我媽爭論,他覺得月經來就是要休息和保養 說月經來跑步會影響什麼骨盆的,說他生過小孩有體會過 可是他明明就沒有運動習慣,平常還是我一直要他來走操場 也沒根據就一直怪我月經來時運動不好= = 我是同意要休息跟保養啦,可是我覺得運動 ...