台北大學12小時棄賽0rz - 路跑 Road Running

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先說主辦單位很用心

補充超讚

然後在1.5KM最熱的地方

還特別放了幾個涼水桶

問題出在本人的狀況

練太勤沒好好休息

然後鞋子穿錯

穿到重的鞋子

而且之前為了登山

還把裡面墊了厚厚的鞋墊

襪子左邊穿兩層

右邊一層(左邊睡醒忘了脫)

沒有注意防曬

一圈是3KM

一開始跑就覺得平衡很怪

在第三圈左右左膝扭了一下

然後後背部因為曬傷超痛

結果第10圈開始用走的

42km時花了5:40

接著溫度上升

在45km時忽然雙腿痛到爆炸

然後47km時

眼睛看到的都變成黑白的顏色

過了50km沒到51km..

決定棄賽

當時約7小時

其他人都還談笑風生

這就是練不夠的現世報!

會努力洗刷這個恥辱的!

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All Comments

Oliver avatarOliver2012-03-29
下次一定可以突破的,加油
Annie avatarAnnie2012-04-03
懂得放棄是好事 不是每場比賽都拼命去完賽 腳掛了就沒得跑了
George avatarGeorge2012-04-07
加油,去年東吳超馬也不少一流跑者跑到棄賽
Vanessa avatarVanessa2012-04-12
不要受傷最重要~
Kristin avatarKristin2012-04-16
剛回到家0.0
Caitlin avatarCaitlin2012-04-20
推"不要受傷最重要"!!
Frederic avatarFrederic2012-04-25
狀況差就棄賽,又不是來拼命的,身體比較重要,下次再來
Robert avatarRobert2012-04-29
加油! 彎得下的膝,才能跳得更高
Delia avatarDelia2012-05-03
對照前文 感覺應該是一下子練太猛 還是要適度休息才行阿
Iris avatarIris2012-05-08
棄賽需要比完賽更大的勇氣~加油加油~下次一定成功!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-05-12
謝謝 當下覺得很丟臉 不想給其他跑友看見><
Rae avatarRae2012-05-16
他們可是一直跟我說加油 繼續拚 0rz
Irma avatarIrma2012-05-21
所以原PO的傷是因為不平衡而扭到??
Margaret avatarMargaret2012-05-25
跑起來覺得很怪 然後在前半的上坡有些走道有小坑洞
Cara avatarCara2012-05-29
拐到 本來要跌倒 結果硬撐不倒 反而拉到左膝後側
Elvira avatarElvira2012-06-03
適時的放棄, 避免受傷, 不是恥辱 是跑者的大智慧,加油^_^
Zenobia avatarZenobia2012-06-07
我也差點棄賽,前一天跑去TNF越野跑,又機車騎280k
Daph Bay avatarDaph Bay2012-06-11
跑超馬還是謹慎一點好,休息一定要充足..........
Jake avatarJake2012-06-16
no mind~人生不是只有一場比賽~健康最重要~下次一定可以完賽
William avatarWilliam2012-06-20
留得雙腳在,不怕沒路跑。加油!
Zanna avatarZanna2012-06-25
下次再上 加油!
Freda avatarFreda2012-06-29
腳在..人在..路跑之路來日方長!
Regina avatarRegina2012-07-03
有勇氣報名就很厲害了!!!!
Hedda avatarHedda2012-07-08
棄賽真的需要很大的勇氣 但只要健康還在隨時可挑戰 加油
Necoo avatarNecoo2012-07-12
留得雙腳在,不怕沒路跑 https://noxiv.com
Charlotte avatarCharlotte2012-07-16
腳在..人在..路跑之 https://daxiv.com