台北士林區有好的瑜珈教室嗎 - 瑜珈 Yoga

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By Hardy
at 2010-07-20T17:58

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我所知道士林的瑜珈教室大概就只有
1.士林區運動中心
2.邱淑貞瑜珈


想請各位幫我推薦一下好的瑜珈教室
我希望能有一個放鬆的環境
最好是心靈修習跟體位法能並重的課程
謝謝


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Tags: 瑜珈

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-07-20T22:17
我只有上過華云瑜珈~可以免費試上一堂~你可以親自體驗^^
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By Charlotte
at 2010-07-21T02:36
推~不過我比較想找媽媽多的教室，感覺上起課來比較溫馨~~

當兵偷練瑜珈

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By Quintina
at 2010-07-19T16:54
我已經快要當兵了 聽了一些人在軍中得到運動傷害的故事 擔心肌肉被操得太硬沒有彈性 或傷害 想問有哪些式是可以幫我避免這些問題 應該還是會有時間偷偷練吧XD 謝謝 - ...

Pure yoga的sales真的讓我很心寒

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By James
at 2010-07-17T13:52
感謝板友的建議 最後我氣不過還是找了消保會 結果消保會發函給Pure之後 Pure就來電答應不限制我的堂數 並決定修改網站內容 所以我想大家還是要努力爭取自己的權益 尤其是對消保會內定的黑名單之一Pure Yoga...= =and#34; 他那時候這麼說我都傻眼了...哈 總之謝謝yoga板的板友們:) ...

關於逢甲大學瑜珈老師上課用的音樂

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By Callum
at 2010-07-12T17:08
之前在學校修過吳蕙米老師的瑜珈課 想找她上課時所放的音樂CD 不知哪位同學還記得或是剛好有修課可幫問的？ 感謝 - ...

坐著腰挺不直

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By Dorothy
at 2010-07-08T10:23
才剛上瑜珈約2堂課 老師很愛叫我們坐在地上 腳伸直 背打直 我看課堂上的媽媽都坐超直的 但我從鏡子看自己 就是一團安西老爹樣Orz 老師說 如果真的坐不直 可是將瑜伽墊捲起來坐在上面(比較高) 這樣腿和背看起來確實有比較直沒錯 請問這是因為駝背的關係嗎 除了瑜珈課外 在家裡我還能做什麼去改善 ...

腳板比較瘦長 會影響平衡感嗎

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By Zanna
at 2010-07-07T16:38
我的腳板比一般人細長一些 做單腳或需要的平衡的動作 經常整個搖晃到不行 不知道是因為腳型的緣故 還是腿力不夠呢 練瑜珈斷斷續續六七年了 平衡還是很差嗚嗚 - ...