台北國道半馬--突破230障礙!! - 路跑 Road Running

看了原PO這篇文章 我感動到快流淚了
起跑時 我晚了快8分才出發
到折返點的時候GPS錶顯示是67分鐘(比原PO慢一點)

回程我也有碰到拿藍色旗子的大哥
但我沒有跟上他
我只是維持
上坡8.5~9 平路9 下坡9~9.5的速度前進
最後1K 追了一下第二名的黑人
拱門前200公尺速度甚至於拉到18@@
(最後1公里GPS顯示我用了4:30跑完)

最後抬頭看到大會時間 2小時27分58秒!
個人成績 2小時20分04秒(為什麼有那個04啦!!)
所以和原PO幾乎是同時出發 同時回終點!

: 你們能體會參加15場半馬永遠都是230-250之間

我可以體會 因為我也是從沒有破過230
最好的一次是初半馬 231
接下來歷經拔智齒(邊跑邊噴血)
ITBS的折磨
半馬成績也都在230~250之間
加上去年因為職場過勞 昏倒撞到破相
沉寂9個月沒有跑步

跑國道馬之前 一週至少練三天
但同事(從沒跑過路跑)一直笑我的成績很爛
一直酸我只是去陪跑 根本是活動路障 阻擋人流
偏偏我也拿不出什麼好成績 證明我這半年多來的復健
(明天上班應該還是會被他酸啦)

即便這次破紀錄真的很爽 和原PO一樣開心!
但我知道我還有很長一段路要跑
這次的破紀錄 也讓我燃起了無比的動力與熱情
我要繼續加油 努力
有朝一日
我也要跑進2小時 甚至於朝全馬邁進!!

祝福大家都有好膝蓋 好體力
場場都能挑戰自己的極限
當個永遠健康的快樂路跑人!

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