台北Ashtanga工作坊 - 瑜珈 Yoga

我的老師 AYTW 將在明年 2/24, 2/25舉辦Ashtanga週末工作坊

很多人以為練ashtanga就是要做很難的體位法
或是跳來跳去，或是手倒立
我以前也是這樣以為，練得很辛苦，還把吃苦當吃補
自以為練的這麼辛苦就是堅忍不拔

但是我遇到我的老師，也就是AYTW的信安老師之後
讓我的想法徹底改變
信安老師是Ashtanga創始學校KPJAYI的二級認證老師
他從印度帶回來的練習方法
讓我明白原來Ashtanga是個平等且開放的練習
什麼人都可以練
受傷的人可以練，斷腿的人也可以練
（事實上在紐約真的有位KPJAYI的認證老師只有一條腿
一樣每天都站到墊子上練習）
重要的是練習的過程
而不是只是要做到什麼樣的體位法
每天練習對我來說不再是個痛苦的過程
而是享受和自己相處的時光
我真的很感謝我的老師

我的老師和他的太太Payton兩人同為KPJAYI二級認證老師
他們將在明年 2/24, 2/25邀請另一位泰國二級認證老師Naw
來台灣舉辦Ashtanga週末工作坊
歡迎大家參加

不用擔心你沒有練過，也不用擔心自己的體位法做的不夠標準
走進來就是了
ashtanga mysore的練習方式
是不需要有經驗的
老師會負責把你教到會

這是工作坊的報名活動頁：
https://www.facebook.com/events/1984262871854697/
1/5前完成報名繳費的同學，可享4200早鳥價（原價6000元）

如果對課程有任何疑問，可以到AYTW的粉絲頁詢問
https://www.facebook.com/asthangataiwan/

我是感謝老師教導的學生
所以凡是報名的同學，都致贈AS現貨86折券一張
AS花褲的網址： http://www.aliceselects.com/

課程問題請到AYTW粉絲頁詢問
我自己是AS花褲的負責人
無法回答課程相關問題哦

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