滾背的瑜珈墊厚度? - 瑜珈 Yoga

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By Kristin
at 2017-12-06T17:03

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大家好

在板上爬文了很久

猶豫了好幾個天還是不知道厚度該買幾mm

所以上來詢問一下有經驗的各位前輩


我的需求:

在家練習滾背(主要目的)、簡單的伸展拉筋運動

我不太會留手汗、腳汗，所以不需要溼止滑的功能


請問:

滾背的瑜珈墊，最好是幾mm的?

普通的6m會太薄嗎? 還是需要10mm以上的比較適合?

謝謝大家



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Tags: 瑜珈

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-12-10T09:52
可以去迪卡儂試試，他們有各種厚度可以試用。
Andy avatar
By Andy
at 2017-12-14T02:41
這個網站有講解怎麼選瑜珈墊厚度給你參考看看https://read01.com/zh-tw/Mke343.html#.Wiknvyl-XqA
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By Yuri
at 2017-12-17T19:30
我自己滾背是鋪兩張瑜珈墊 用一張墊子 脊椎會有碰到硬地板的感覺 而不能放鬆的滾

2017冬季班yaya yoga小班瑜珈＆皮拉提斯

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By Hedy
at 2017-11-29T23:23
☆☆2017冬季班yaya yoga精緻小班瑜珈＆皮拉提斯課程☆☆ 全台北市最超值的瑜珈課程 在這簡單乾淨的小教室空間裡，由Yaya，志芬，靖雯老師帶領，分享前往世界各地 進修學習的精華給大家，很榮幸可以替大家服務，Namaste！ ~報名前敬請詳閱重要公告以維護您的權益喔~ https:// ...

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By Frederica
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By Kyle
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松山車站/南港運動中心

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By Mason
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想請問大家， 在松山車站附近是否有推薦的瑜珈教室和老師呢？ 如果沒有，那南港運動中心有推薦的老師嗎？ 以前有斷斷續續上過幾次瑜珈課 但距離上次學瑜珈時間實在是隔太長 所以應該可以從初學者，不要太激烈的程度開始 在此附上南港運動中心的簡章 https://goo.gl/iW4wWz 再麻煩大家推薦了 感謝 ...

想問true yoga體驗卡使用方式

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By Sarah
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原本是true yoga的會員，現在已不是 去年有拿到一張true yoga的一個月體驗卡 就一直放著，因為時間關係沒有繼續續約 現在突然想到有體驗卡 但當初給我卡的顧問的line貌似消失了 想說那位顧問說不定離職了…… 想問問有真正使用過這個體驗卡經驗的人 都是只能透過原本的顧問才能做預約? 還是直接到 ...