台中岱宇初馬~~~ - 路跑 Road Running

嗨大家好
跳跳虎來回報初馬心得了
條列心得:
1.熱死
2.陡死
3.渴死
4.累死

禮拜六晚上下了雨
還以為禮拜天可能會是小雨的舒服天氣
結果一早起床差點崩潰好熱啊

到現場寄物有點混亂 動線會卡在市政府大樓的兩側
不過還算順利
寄物完走到起點差不多也離起跑只剩五分鐘了
心裡盤算今天的目標是4.5~5小時完賽
所以鳴槍後也沒有像平常跑半馬一樣爆衝
(是說台灣大道那個坡要爆衝也是有點累啦)
就用舒服的六分半的速度前進(然後狂被刷卡)

跑著跑著就到了九公里的折返點
因為今年台中在蓋BRT的關係有封閉部分車道
我就在想那個折返點也太不明顯了吧!!!
果然跑到後面6K左右看到有橘色號碼布的9K選手跑過頭折返
(無限上坡的前10K記憶力薄弱中)
後來到了21K的折返點處 看到大部分人都回頭了嗚嗚嗚嗚
好想跟著折返!!!!!!!!!!!
啊不行我今天是來跑全馬的

不過倒是過了10K後，人潮少了非常多
跑起來路變好大條喔XD
而且一路下坡實在太快樂了啊~~~~~~
速度一度來到5:30/k
好景不常來到轉上都會公園的中山路 阿路陡陡陡腳也抖抖抖
不過一路上遇到好多人幫我加油唷
大概對話都是
"阿妳跑第幾馬了?"
"初馬喔"
"哇~女生初馬跑這樣很快餒"
"我不要被關門就好了啊哈哈哈"
真的真的很感謝路上遇到的每一個人
尤其在上都會公園那幾公里沒有遮蔽物的上坡
沒有你們的加油我真的會停下來用走的>__<

終於到了置高點的補給站
還有熱心的阿伯幫我噴肌樂(我痛的地方超怪 是右腳的腳踝?!內側?!)
提醒我要吃點鹽巴甚麼的
還拿啤酒給我喝XD

然後就是歡樂的下坡了啊啊啊啊啊煞不住一直跑
還好沒喝啤酒不然可能會用滾的下去
接著就是科雅路的一段平路折返
這也是全馬路線唯一的一個折返點
終於看的到跑在前面的人長甚麼樣子了(顯示狀態:變態XD)

接著終於轉出了中科
心裡想著即將進入可以涼爽的跑在高架之下的環中路了!!
At this moment!!!
我看到了兩座橋 像雲霄飛車一樣上上下下的兩座橋(不誇張真的超像)
蝦密!!!!!
而且上面還有人在跑!!!
這真是摧毀人的意志力的兩座橋啊~~~~
於是我的撞牆期終於發生了嗚
看了一下手錶，大概是在35K左右
但是我只是告訴自己不能停不能停
因為一旦停下來了就可能跑不起來了
還有7K手錶上是10:15 可能還有機會跑進五小時
然後就埋頭苦跑 只記得腳要動 不要停
總算結束痛苦的上坡轉進環中路了 終於!!!

但是即使不用再曬太陽了 還是好痛苦啊
我好累>"<
一邊回想著到底當時為什麼開始跑步
一邊回想著跑步時快樂的回憶
然後旁邊有好心的大哥開始跟我閒聊轉移我的注意力
最後終於來到最後的最後一個路口
中港路跟惠文路口
乾~~~~竟然要等紅綠燈 而且還等了整整一分鐘!!!!
我的五小時啊嗚嗚嗚嗚
(旁邊的警察還叫我們考慮走天橋會比較快)
哪個跑了五小時的人腳還有力可以爬坡啊嗚嗚嗚嗚

最後就以一個癡呆之姿飛奔進了終點
真的超癡呆因為衝過終點之後我真的覺得我再也不要跑全馬了!!!!
(但這個念頭在我休息了兩天之後就消失了XD真的是瘋子)

最後成績是
大會成績5:02:28
總排:584/1831
分組排名:5/33

跑完這場艱苦的初馬
我覺得人生好像沒什麼事情是不可能的了
真的!
只有跑過的人才知道
跑一場全馬所看到的風景絕對跟10K或半馬不一樣
不管是真的風景 還是心理所經歷的風景
而全馬也絕對不是單打獨鬥的一個比賽
就算只有自己參加 也需要旁邊的人的打氣加油
才有力氣繼續往下跑(也可能是我比較弱啦哈哈哈)
真的很感謝一路上遇到的每個認識的 不認識的朋友們
跑步的世界裡真的只有好人 沒有壞人
ya
跳跳虎下台一鞠躬
(用爬的下台 跳不動了XD)


http://ppt.cc/Zj5a
右圖:起跑後一小時(10K左右)
左圖:起跑後五小時(終點前)
硬要笑+比ya 整個苦瓜臉
然後左上的初馬獎我覺得蠻漂亮的!

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