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穿了cwx還要穿護膝嗎 - 路跑 Road Running

Noah avatarNoah · 2014-04-01

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前陣子入手cw-x的壓縮褲 個人感覺不出太大的差異

可能因為一星期大約跑二次 每次都不多 10~13公里

或是我買錯SIZE? 我大約158公分/51~52公斤 我是買女生M號

穿起來是蠻好穿上去的


之後買練馬拉松 可是有幾次跑完膝蓋會痛 最近是還出現膝蓋後面痛@@

請問我穿了壓縮褲後 還需要再穿護膝嗎? 這樣會不會太多太厚了?

很怕膝蓋會不行 以後就無法跑步了


另外請問 我跑完12公里後再去游2000蛙式 會不會負擔太大造成運動傷害?


感謝各位

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All Comments

Hedy avatarHedy2014-04-05
臀圍87～95買m號
Kumar avatarKumar2014-04-10
我也有cw-x壓縮褲…個人認為壓縮褲算預防保健用品
David avatarDavid2014-04-15
不是萬能的 XD 因為有時我也會疼痛上身 ORZ
Dorothy avatarDorothy2014-04-19
剛看了官方table（不知道有沒有分種類）妳應該得穿s吧？
Necoo avatarNecoo2014-04-24
http://0rz.tw/YgAcq 甚至有點靠近到xs了
Eden avatarEden2014-04-28
買太大吧
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-05-03
建議游泳改自由式，蛙式和跑步都是對膝蓋有負荷。
Hardy avatarHardy2014-05-08
看身高是到M呀 我也不是瘦子 普通人的體格
Cara avatarCara2014-05-12
你應該看下面的表格女生部分 不是在XS~S之間嗎
Ethan avatarEthan2014-05-17
日版要買M，上面表格是美版的，日版M（154-162 腰87-95）
Hedwig avatarHedwig2014-05-21
日版女生STABILYX分的比較細，有S SR MP M MT LP L LLP...
Doris avatarDoris2014-05-26
我覺得跑完膝蓋痛，需要調整一下跑步姿勢。護膝有時候不是
Emily avatarEmily2014-05-31
重點。這就像有些人穿很好的鞋子，但是姿勢錯了沒感覺，最
Iris avatarIris2014-06-04
後就造成運動傷害。所以後來才有人推廣赤足跑。護膝穿了
Eden avatarEden2014-06-09
過於保護膝蓋，導致錯誤姿勢未更正，就會對膝蓋有更嚴重的傷害！
Mason avatarMason2014-06-13
同意樓上, 跑步不要穿護膝！
Mason avatarMason2014-06-18
游泳改其他三式