穿了cwx還要穿護膝嗎 - 路跑 Road Running

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By Noah
at 2014-04-01T08:53

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前陣子入手cw-x的壓縮褲 個人感覺不出太大的差異

可能因為一星期大約跑二次 每次都不多 10~13公里

或是我買錯SIZE? 我大約158公分/51~52公斤 我是買女生M號

穿起來是蠻好穿上去的


之後買練馬拉松 可是有幾次跑完膝蓋會痛 最近是還出現膝蓋後面痛@@

請問我穿了壓縮褲後 還需要再穿護膝嗎? 這樣會不會太多太厚了?

很怕膝蓋會不行 以後就無法跑步了


另外請問 我跑完12公里後再去游2000蛙式 會不會負擔太大造成運動傷害?


感謝各位

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Tags: 路跑

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-04-05T23:09
臀圍87～95買m號
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-04-10T13:25
我也有cw-x壓縮褲…個人認為壓縮褲算預防保健用品
David avatar
By David
at 2014-04-15T03:40
不是萬能的 XD 因為有時我也會疼痛上身 ORZ
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-04-19T17:56
剛看了官方table（不知道有沒有分種類）妳應該得穿s吧？
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-04-24T08:11
http://0rz.tw/YgAcq 甚至有點靠近到xs了
Eden avatar
By Eden
at 2014-04-28T22:27
買太大吧
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-05-03T12:43
建議游泳改自由式，蛙式和跑步都是對膝蓋有負荷。
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-05-08T02:58
看身高是到M呀 我也不是瘦子 普通人的體格
Cara avatar
By Cara
at 2014-05-12T17:14
你應該看下面的表格女生部分 不是在XS~S之間嗎
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-05-17T07:30
日版要買M，上面表格是美版的，日版M（154-162 腰87-95）
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-05-21T21:45
日版女生STABILYX分的比較細，有S SR MP M MT LP L LLP...
Doris avatar
By Doris
at 2014-05-26T12:01
我覺得跑完膝蓋痛，需要調整一下跑步姿勢。護膝有時候不是
Emily avatar
By Emily
at 2014-05-31T02:17
重點。這就像有些人穿很好的鞋子，但是姿勢錯了沒感覺，最
Iris avatar
By Iris
at 2014-06-04T16:32
後就造成運動傷害。所以後來才有人推廣赤足跑。護膝穿了
Eden avatar
By Eden
at 2014-06-09T06:48
過於保護膝蓋，導致錯誤姿勢未更正，就會對膝蓋有更嚴重的傷害！
Mason avatar
By Mason
at 2014-06-13T21:04
同意樓上, 跑步不要穿護膝！
Mason avatar
By Mason
at 2014-06-18T11:19
游泳改其他三式

鯤喜灣路跑

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
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