台中南區路跑路線 - 路跑 Road Running

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By Quintina
at 2011-10-28T22:20

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請問版上有沒有同好也是在南區中興大學附近的呢？

個人不喜歡跑學校操場，都是找個人行道一直繞圈圈

跑久會覺得很膩，小弟跑步沒有規畫，有時一星期三天、有時一天

勤一點會有五天，每次距離也都不固定，但都會要求至少要7K，若覺

得還能跑就會一直跑到不行為止，這個習慣維持約五年了，最近接觸到

這個版才知道有LSD這種跑法，小弟也想來試試看，但一直繞圈圈真的

很膩，有沒有版友推薦以中興大學為起點的路跑路線呢？我打算一個禮拜

利用一天的早上四五點來LSD一下(這時間比較沒車)，還有第一次LSD距離大概要

多長？小弟在此先感謝各位版友不吝解惑

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Tags: 路跑

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2011-11-02T19:31
我回台中喜歡跑自行車道

100M 速度訓練

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-10-28T19:12
小弟一直都很喜歡運動 經過一段時間 我認為跑步對我來說是比較有興趣的 我今天也去拿了田徑隊報名表 目前100M是 14秒 目前國三 從國一到國三的進步 我認為應該是非常的大 (國小18) 國一時 100M是跑16秒 看板上大大說 練100M 很講求資質 我不敢說我資質很好 但我想如果練下去 也 ...

愛上跑河濱公園

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By Rae
at 2011-10-28T14:37
今天早上10點從萬華馬場町河濱公園 一路沿著新店溪而上 然後再接景美溪 最後跑到木柵捷運站附近的河濱公園終點 距離14.6K google地圖記錄在這裡→http://tinyurl.com/3wuvk65 一開始天氣陰天 不過後來又出太陽了 但是跑起來感覺真的很好 現在跑了一陣子河濱公園之後 ...

腳力的訓練

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-10-28T14:18
※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1EgaVuTq ] 作者: leon8138 (真實與想像) 看板: Ironman 標題: [問題] 腳力的訓練 時間: Fri Oct 28 14:13:09 2011 最近有在跑步跟騎單車 想請問一下，如果想要提升腿力的話 跑山路跟騎山路哪個比較好呢? 因 ...

請問買好的鞋子有差嗎?

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By Yedda
at 2011-10-28T13:33
性別：男 身高：171cm 體重：78 kg 每週跑步天數：7 每次跑步距離or時間：約5~6KM/約30~36分鐘 跑步地點/地面：柏油路 足弓、足內翻程度： 溼足測試:正常足弓/舊鞋磨損在鞋根處:爬文結果可能屬於內旋不足 其他特殊需求：如下說明 預算：如下說明 ------------- ...

請問有人能借甯鶡滼U子嗎

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By Harry
at 2011-10-27T23:46
晚安 想請問一下有人擁有裝行李的紅色袋子 而沒要參加太魯閣路跑 又剛好願意出借的嗎? 我這次跟著去挑戰太魯閣 但因為是半夜下去 沒旅館可放行李 有一些換洗衣物需要借放 但我沒紅色袋子可以裝 我知道可以買 但我其實不常跑馬拉松 覺得要因此花五百塊好像.... 不曉得來這裡借會不會被批 andgt; and ...