台中 北屯南興公園 瑜珈練習(免費/一起鍛鍊) - 瑜珈 Yoga

如題本人斷斷續續接觸瑜珈已有10年經驗

習過瑜伽體位.呼吸法.靜坐.冥想.氣功等等

也學習過經絡.頌缽

不敢說非常非常非常非常厲害

但是一些該有的基本觀念和練習的方法還是具備的

最近動了想要分享的念想

藉由分享課程或團練的方式(不收費)

一方面督促自己努力一方面也能回饋

歡迎有學過或沒學過都可以一起分享能量努力成長

地點選在大自然台中北屯南興公園時間可以討論

有興趣的可以站內信

希望我們都能找到原本的那個自己Namaskar

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