可跑步的球鞋 - 田徑

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By Selena
at 2012-06-12T00:00

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我是田徑隊
也是籃球隊
所以我有兩雙鞋
一雙是mizno的跑鞋
田徑穿的
另一雙是adipower howard 1
打籃球的
我mizno那雙鞋快爆了
想要買一雙可以跑也可以打籃球的鞋
不然我穿howard 1跑田徑會兩敗俱傷

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-06-13T11:59
Hi~
想要一次同時擁有籃球和慢跑鞋的鞋子!?
呵呵,這考倒我了
慢跑鞋跟籃球鞋有很大的差別
但如果你想應急的話
我推薦Nike的Air Max
這雙鞋還蠻不錯的
在學校,我打球和跑步都用這雙來操XD
打球還是穿適合打球的鞋,慢跑也是一樣
這樣對你的腳和鞋子都好
希望以上小弟的淺見能幫助到您,我們在會囉~ :)
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-06-16T02:55
有一雙好的運動鞋很重要是沒錯的,但是運動鞋仍有其天限,主要是因為量產化而沒辦法達到依足型到真正量身訂製,但透過量身訂製型鞋墊,可以補強一般運動鞋所缺少的下肢物理性能。
可參考網站上的運動員案例:
http://tw.myblog.yahoo.com/foot_orthoses/article?m...
1.調整其下肢生物力學。(促進足踝部肌肉協調,增進平衡感)
2.分散減輕足底壓力。(在進行快速移動時,能減輕接觸面產生的剪力,並增進足底耐力.不易產生足底筋膜等傷害)
3.穩定足踝部關節。(藉由較穩定的足跟杯狀設計,能穩固足後區,進一步可以預防扭傷)
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-06-16T15:14
建議分開買,跑鞋跟籃球鞋本來就有鞋子專業上的不同
就像吃飯跟吃麵,一起吃口感一定怪怪的

運動處方簽拜託各位大大幫我看看20點拜託

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By Brianna
at 2012-06-11T00:00
王小明,30歲,身高175cm,體重80kg,安靜心跳率72%
平常喜歡打籃球,一個禮拜規律,固定3~4天打籃球
他的目標是:3個月後減重10公斤,跑步跑得更快,身材更加� ...

如何增強彈跳力?

Bethany avatar
By Bethany
at 2012-06-10T00:00
小弟很愛運動,有在打排球跟籃球,但有個缺點就是and#34;先天是扁平足and#34;,我身高181公分跳的時候離籃框還有3公分的距離,能摸到框是我一直以來�� ...

如何能達到減肥也能鍛鍊自己有關籃球方面的技巧

Hardy avatar
By Hardy
at 2012-06-10T00:00
暑假剛好閒閒沒事~
想請問各位大大
如何能來做有效的減肥~
和做一些有關籃球方面的訓練~
期待能減肥成功時~也能讓自己的籃球技巧或體能更 ...

籃球自主訓練與運動傷害問題

Kristin avatar
By Kristin
at 2012-06-10T00:00
因為現在要利用暑假
加強身體的訓練以及籃球
我現在國三
身高177左右
體重79-80那附近
我現在打的位置是5號
可是我的身材和技巧都和球�� ...

暑假想好好練籃球+體能+瘦身要如何做?

Tracy avatar
By Tracy
at 2012-06-10T00:00
想在暑假期間好好鍛鍊自己 身高167 體重76.... 想先瘦到64
要如何做?? 要如何鍛鍊自己籃球??運球等... 體能要如何練??
請求高人指點
Update:
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