可以請大大推薦我一雙慢跑鞋嗎 - 路跑 Road Running

我之前一直以為隨便穿一雙鞋子或是隨便穿一雙慢跑鞋就可以去慢跑了

剛開始跑的時候可能因為剛接觸慢跑而且也跑的不多所以也就這樣安安穩穩的也靠慢跑

減肥了 可是後來又復胖想在跑的時候發現從10k變8k變5k變3k到現在受傷 完全不能跑

我想這應該也跟鞋子有很大的關係吧 現在身高168體重75 我目前穿的是sogo隨便買的慢

鞋 addias的 可是我覺得可能真的不適合我吧 而且底是一顆一顆顆粒狀的 之前隨便穿的

鞋子來跑還沒那麼容易受傷 可是現在穿這雙就常常在受傷 然後就休息大半個月 所以想

找一雙不錯的慢跑鞋 麻煩大大推薦一下

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