可以請大大推薦我一雙慢跑鞋嗎 - 路跑 Road Running

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By Jacky
at 2013-11-02T12:06

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我之前一直以為隨便穿一雙鞋子或是隨便穿一雙慢跑鞋就可以去慢跑了

剛開始跑的時候可能因為剛接觸慢跑而且也跑的不多所以也就這樣安安穩穩的也靠慢跑

減肥了 可是後來又復胖想在跑的時候發現從10k變8k變5k變3k到現在受傷 完全不能跑

我想這應該也跟鞋子有很大的關係吧 現在身高168體重75 我目前穿的是sogo隨便買的慢

鞋 addias的 可是我覺得可能真的不適合我吧 而且底是一顆一顆顆粒狀的 之前隨便穿的

鞋子來跑還沒那麼容易受傷 可是現在穿這雙就常常在受傷 然後就休息大半個月 所以想

找一雙不錯的慢跑鞋 麻煩大大推薦一下

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Tags: 路跑

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2013-11-06T07:44
mizuno wave creation
Damian avatar
By Damian
at 2013-11-10T03:21
Nike Lunarglide 5 小弟的新朋友,還不賴
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-11-13T22:58
75公斤穿creation有點浪費這雙鞋的避震功能 體重不夠重
Audriana avatar
By Audriana
at 2013-11-17T18:35
你要不要先查現在鞋子的型號看是什麼鞋，才知道是鞋子還
Mia avatar
By Mia
at 2013-11-21T14:12
是跑姿造成你受傷?
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By William
at 2013-11-25T09:49
姿勢才是重點，跑鞋不用太計較品牌，只是各人喜好，挑一雙合腳的最重要，看是否寬楦，要薄底還厚底

請推薦楦頭寬且低足弓的慢跑鞋

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By Blanche
at 2013-11-02T09:46
借原PO文章問一下～ 之前有去美津濃的足測，測出來的足弓是正常的 楦寬也是正常的 然而這兩天跑著跑著突然腳內側的筋痛了起來 去給醫師看之後，說是腳踝稍微扭到引起的疼痛 但這時醫師看了一下我的腳之後說 我有「功能性扁平足」，只要負重時（站著的時候）就會呈現扁平狀態 而且有姆指外翻的情形 所以建議我把鞋子換成足 ...

等等的大屯山越野挑戰賽

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-11-02T05:20
咦...板友們該不會都被太馬吸走了吧 這場好像沒啥討論度 等下8點要衝這場的微 超馬45km了,比全馬多加了3km,讓人有點不安 andgt;///andlt; 希望等下北投陰天不要下雨 祝今天無論是參加太馬/Ironman三鐵/大鵬灣路跑/大屯山越野 的都順利阿!!! - ...

Hello Kitty Run !! (凱蒂貓、路跑)

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By Regina
at 2013-11-02T02:19
正式官網已經宣佈報名流程跟詳細的細節了...(在底下) 12000位路跑的名額，一定不到30秒內肯定秒殺啦，信不信啦 還有我之前說的沒錯，Hello Kitty家族公仔會全員到齊 主辦單位是日本授權給台灣三麗鷗股份有限公司舉辦. 所以三麗鷗旗下的全系列娃娃都會當天出來哦.... 無嘴貓 ( ...

等等要跑太馬

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-11-02T01:51
有人跟我一樣，等等要跑太馬，四點20的車子，結果到現在還睡不著嗎？ 我快瘋了~＞＜ - ...

明年高雄MIZUNO就是初馬挑戰

Connor avatar
By Connor
at 2013-11-02T00:44
想藉這篇跟板上各位前輩請教~ 小弟我也是以高雄馬(初馬)為目標 距離2/16還有大概三個多月 我目前跑10K大概是54~56分(自己練) 最快也只有51分 然後半馬成績是前陣子的1:52左右(高雄夢時代Run To love) 我知道是虛半馬啦 不過是個參考值 目前每個月都有一場半馬要跑 ...