可以推薦瑜珈音樂 - 瑜珈 Yoga

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By Carol
at 2008-10-26T21:33

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※ 引述《czjapan (oliver)》之銘言:
: 在公司有參加同事組成的瑜珈社
: 在家也想練習,可是沒有音樂感覺練不太下去
: 不曉得大家有沒有比較推薦哪些音樂呢
看到這個就想分享一下
音樂真是一種超級有趣,百百款的東西阿!

我一開始學的老師,沒有用音樂,反正就上。
後來發現有的老師,上課會放奧修(一種靈修)的音樂,那也不錯,很空靈

最妙的就是,有的健身房老師竟然放水晶音樂....
我知道也很寧靜....可是就是不太合

然後另一位去印度學瑜珈的老師,教阿斯坦加,竟然給我放搖滾樂
可是意外的,節奏很快,又有鼓,坦白說還滿合的。
害我在痛苦中,不禁笑了出來。


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Tags: 瑜珈

All Comments

國外的瑜珈收費

Dora avatar
By Dora
at 2008-10-26T18:20
※ 引述《emandayang (wow)》之銘言: : ※ 引述《alfredc (閒者)》之銘言: : : 前一陣子認識一位從加州來的瑜珈老師,向她詢問了一下她的收費,她說在 : : 中心教一節課大約台幣三百元,在她自己家裡教大約兩百多。 : : 昨天一個德國朋友來看我,我再問了一下德國的瑜珈課收費,他說 ...

可以推薦瑜珈音樂

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-10-26T15:19
在公司有參加同事組成的瑜珈社 在家也想練習,可是沒有音樂感覺練不太下去 不曉得大家有沒有比較推薦哪些音樂呢 - ...

男生想學瑜珈(台中)

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-10-26T14:35
有感於最近工作壓力大 肩頸容易痠痛 想慢跑或是打球等激烈運動放鬆卻適得其反 請問台中有哪家適合男生去學瑜珈的嗎?? 最好是晚上 離中國醫近一點的 麻煩各位版友推薦 謝謝andlt;(_ _)andgt; - ...

肩膀和手臂變寬

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-10-26T00:10
嗯~~ 正確的說,應該是要用Bandha的力量 關於Bandha,可以看看這個網頁 http://www.bodhiyoga.com.tw/ashtanga.html 妳的現象是過渡時期,我想這妳也知道 可以看看這個女生的影片 http://tw.youtube.com/results?search_que ...

縮骨盆的動作

Mia avatar
By Mia
at 2008-10-25T21:35
我不知是不是做yoga的p腿動作時太盡力了 還是收回的動作做得不夠 回家後覺得有點像騎機車騎很久的人 腿部覺得開開的 請問有沒縮骨盆的動作呢? 我最近走路都盡量內八 - ...