只跑5km需要買馬拉松襪嗎? - 路跑 Road Running

: 看到襪子的文章
: 最近看很多田徑運動的書籍
: 特別是馬拉松的
: 裡面也很多建議 穿著[五指襪]
: 很多本都這樣建議, 說是可以保護腳部 比較緊密
: 所以減緩一些跑步時的衝擊和摩擦 不知道有人有穿過嗎?

我不是跑全馬的
但我有穿五指襪
我是先穿五指襪(厚度跟一般襪子一樣)，然後再穿上運動襪(比一般襪子還厚)
穿兩雙襪子跑步，感覺比較保護腳吧～(至少心裡感覺是如此)
不過鞋帶要調很鬆就是了

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