古琴與氣之修練 - 氣功 Qigong

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剛好板主跟I兄都回完了,我繼續回。 :p

其實單純就煉氣這一塊,只要是討論,我都會把心性的論述給去掉。
並不是說心性不重要,其實心性多半靠自己,偶時受他人點化就是了。
但是煉氣、內丹的我覺得需要比較務實,甚者只當作技術來討論。

因為實在是太多含糊不清的概念在裡面了。
甚至丹經,從全真以後的我都不太願意引用。

再加上各門各派和個人的見解都不同,
就像很多地方我跟I兄的意見就是相左的。

有興趣就趕快練練看吧 xd
傳醫所在台北,就有很多地方可以練了。




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All Comments

Isla avatarIsla2008-05-27
我走的路線,本來就很怪。雖說我不練呼吸,但前一陣子到中醫版問,才知道我的自然呼
Selena avatarSelena2008-05-28
吸和一般人不同。(坐著或站著:逆腹式呼吸,這有點怪;躺
Tom avatarTom2008-05-29
著是順腹式呼吸。)嬰兒好像都是順腹式呼吸?嬰兒是腹式呼吸(但順式或逆式搞不清楚),到了十幾歲時的
Rebecca avatarRebecca2008-05-31
小孩通常會變成胸式呼吸。
Ursula avatarUrsula2008-06-01
我覺得呼吸都是習慣 逆腹式呼吸我覺得就是深呼吸+吐氣放鬆所以自然腹部突出來
Sierra Rose avatarSierra Rose2008-06-02
躺著的人應該一定都是腹式呼吸
Tracy avatarTracy2008-06-03
靜坐半年,下丹田不練自通;順腹式呼吸,有法可練,多則三日
Lydia avatarLydia2008-06-04
一樣是通,差別蠻多,本來就..不怪 ^^
Olive avatarOlive2008-06-05
引火歸源,循經走絡,外氣內收,內氣外放
Regina avatarRegina2008-06-06
外力開穴,自通諸竅,一語可動,一念已成
Faithe avatarFaithe2008-06-07
嗯...任運自然,任人機緣,任其成就 (有錯見諒)
Hedy avatarHedy2008-06-09
外面教的是順腹式呼吸法。很少看到教逆腹式呼吸法的。
Joe avatarJoe2008-06-10
順、逆腹式呼吸在1588篇有解釋。
Tom avatarTom2008-06-11
外面還有一部分是用肚臍的上下部位浮沈來區分的。我自己平常大多是淺到沒有起伏或腹式呼吸 但怎麼呼吸本就
Hedda avatarHedda2008-06-12
動一動,不然撐太久就不好了 ... ^^
Adele avatarAdele2008-06-13
不是非常重要就是了 至少在丹經是這樣 其他諸家氣法就太多了
Liam avatarLiam2008-06-14
與其鼓吹哪種好 我覺得都鼓起來像是深呼吸一樣最好 :p而且所有初學者去注意呼吸實在是會事倍功半的事情
Xanthe avatarXanthe2008-06-15
就像談古琴 要到能夠注意呼吸 甚至隨著呼吸和諧於指法都是之後的事了
Dinah avatarDinah2008-06-16
推~~
Odelette avatarOdelette2008-06-18
對了d大,你本身有在彈古琴嗎???
Lydia avatarLydia2008-06-19
論初學者學呼吸法保守估計應該會有一半以上岔氣或呼吸不順的。
Necoo avatarNecoo2008-06-20
我印象相當多練道家跟某些武術的 是採逆式呼吸
Agnes avatarAgnes2008-06-21
其實想簡單點 也就是微縮跟吸得深入均勻
Agnes avatarAgnes2008-06-22
彈了三年 老師去法國寫博士論文我就沒彈了@_@
Eartha avatarEartha2008-06-23
恩 三年耶 可自修了。
Ethan avatarEthan2008-06-24
我沒在刻意練呼吸法 不過有觀察到我是順腹式呼吸
Sarah avatarSarah2008-06-25
對了 D兄 丹經你覺得那些觀念上算純粹的??
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-06-27
礙於當兵所以沒有買琴 之前都賴在學校琴室裡
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-06-28
其實概念都是夾雜不清的 重點是大部分根本沒說怎麼練看了也是看哲學理論而已