受傷後的跑步心態 - 路跑 Road Running

By Oscar
at 2017-02-04T16:42

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太長無法推文！直接回覆好了！
我前年意外，右腦開刀五次住院一年，左半邊完全癱瘓！同時也把我數十年功力化為烏有
！也是打掉重練，一開始只能十分鍾，在每週增加一分鍾後經過許久終於達到目標連續30
分鐘，現已可跑10K，要相信生命還是有奇蹟，至少我就是，當時年齡36歲，提供給您參
考！加油吧！只要堅持就對了，當時醫生也是告訴我說後半輩子可能要坐輪椅，我就一直
告訴自己我要跑步。
哈~我也覺得我自己很厲害！
只能說我非常人。
原本醫生說不樂觀！昏迷指數3且長達一個月。
加油吧！我想應該是數十年跑步功力救了我，所以我要持續跑下去！
P.S 後紀:
過程中，讓我覺得最難莫過於復健了！
當時做一下腳就一直抖，想說我都跑完全馬，獨自腳踏車環島，怎麼可能？
加上一開始不知左邊完全不能動！
畢竟這痛苦的一年總算撐過！
超想自殺的說！
若還要我再面對一次復賤，我定說NO!

※ 引述《nanlon (小賴)》之銘言：
: 各位跑友好
: 小弟跑齡兩年多
: 目前跑過半馬二十幾場全馬兩場
: 半馬最快百分全馬3:56
: 但膝蓋在今年夏天訓練時覺得會痛
: 後來去看醫生醫生說韌帶發炎加上長了一點骨刺
: 叫我起碼休息一個月
: (醫生還強調休息的定義是什麼運動都不要做因為我跟醫生說我不跑會死....)
: 保險一點是砍掉重練到今年春天再開始練習
: 他說不用治療因為依我的年齡(27歲)只要多休息自己會長回去
: 但現在也快過了半年了
: 腳看起來是沒什麼問題但體態腫了肺活量變差了肌力沒了
: 現在跑三公里需要18分鐘....
: 我知道跑步只有累積沒有奇蹟但還是覺得很挫折很難過
: 在這邊是想請教一下有沒有版友有傷過之後砍掉重練的心得
: 可以激勵一下小弟嗎.....謝謝!!!!!!!

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Tags: 路跑

All Comments

By Lauren
at 2017-02-05T05:51

辛苦了

By Necoo
at 2017-02-05T18:59

佩服

By Eden
at 2017-02-06T08:07

毅力驚人!!厲害!相信也很辛苦!

By Charlotte
at 2017-02-06T21:16

讚～

By Jack
at 2017-02-07T10:24

你好堅強！加油！

By Agnes
at 2017-02-07T23:33

跑到不能跑遺憾也會少些

By Megan
at 2017-02-08T12:41

加油阿

By Lucy
at 2017-02-09T01:50

好感人！！加油！！

By Christine
at 2017-02-09T14:58

您真的非常有毅力

By Vanessa
at 2017-02-10T04:06

人生不能有遺憾，佩服你的毅力!!!

By Christine
at 2017-02-10T17:15

太厲害了，請繼續加油，也請務必照顧身體！！

By Charlie
at 2017-02-11T06:23

了不起負責

By Isabella
at 2017-02-11T19:32

哈~我也覺得我自己很厲害！只能說我非常人。原本醫生說不樂觀！昏迷指數3且長達一個月。

By Puput
at 2017-02-12T08:40

希望我的故事可以激勵許多人！

By Valerie
at 2017-02-12T21:48

好強的意志力，加油。肯定可以恢復以前身手的

By Zanna
at 2017-02-13T10:57

真有毅力！棒！

By James
at 2017-02-14T00:05

加油!!

By Tom
at 2017-02-14T13:14

你真的很了不起

By Harry
at 2017-02-15T02:22

跑不倒的勇者!

By Selena
at 2017-02-15T15:31

對我來說，這篇是勵志文，要堅持下去喔～

By Erin
at 2017-02-16T04:39

強

By Edith
at 2017-02-16T17:47

太勵志了！佩服！！

By Valerie
at 2017-02-17T06:56

勵志感動~

By Vanessa
at 2017-02-17T20:04

勵志推。

By Isla
at 2017-02-18T09:13

加油

By Caroline
at 2017-02-18T22:21

讚!!加油!!也請適時休息

By Heather
at 2017-02-19T11:29

強!

By William
at 2017-02-20T00:38

真的不簡單

By Freda
at 2017-02-20T13:46

勵志！

By Rachel
at 2017-02-21T02:55

太強大了

By Queena
at 2017-02-21T16:03

好強看完

By Doris
at 2017-02-22T05:12

好強大！

By Victoria
at 2017-02-22T18:20

最難過不是不能跑，而是不能走要坐輪椅，真的很悲慘！要珍惜現還能跑步的日子！您也還年輕，一場定跟我一樣OK的，

By Zenobia
at 2017-02-23T07:28

加油吧！共勉之

By Kelly
at 2017-02-23T20:37

太強了

By Kama
at 2017-02-24T09:45

普通啦！醫生有說要不是我之前過著非人生活，不死畢殘廢。

By Anonymous
at 2017-02-24T22:54

我一年四季都洗冷水！每天20K

By Agatha
at 2017-02-25T12:02

必

By Daph Bay
at 2017-02-26T01:10

超強的！

By Ina
at 2017-02-26T14:19

若有問題請發問，樂意答覆！

By Skylar Davis
at 2017-02-27T03:27

推！！！

By Kama
at 2017-02-27T16:36

加油！

By Necoo
at 2017-02-28T05:44

鬥士！！！好立志啊！！！

By Kyle
at 2017-02-28T18:53

推啊!!

By Olive
at 2017-03-01T08:01

推太厲害了!!

By Joe
at 2017-03-01T21:09

意志力超強的

By Caroline
at 2017-03-02T10:18

每次遇到這種時候就想到櫻木花道!

By Joe
at 2017-03-02T23:26

哈~我絕對可以恢複到以前身手!只不過我現就比決大多數人強！真不敢想像我之前有多強大？？！

By Anthony
at 2017-03-03T12:35

厲害哦

By Hardy
at 2017-03-04T01:43

加油！

By Adele
at 2017-03-04T14:51

都是rider!我決對要再跑全馬！當我完成時定上新聞。

By Delia
at 2017-03-05T04:00

看你之前的推文就覺得超震撼的，看完這篇更佩服原po太棒了你!

By Ida
at 2017-03-05T17:08

哈！其實版上很多人都比我強！只不過我遇到而以，既然遇到就只能勇敢面對！

By Steve
at 2017-03-06T06:17

其實還有很多後遺症，我左手只剩原本四成功能！不過還能跑

By Adele
at 2017-03-06T19:25

步就好，別想太多！人生要豁達。

By Hamiltion
at 2017-03-07T08:34

我認為你已經是神人等級!

By Ursula
at 2017-03-07T21:42

令人尊敬的勇者!!!

By Joseph
at 2017-03-08T10:50

我暨不是勇者也非神人，只是運氣較好罷了。獻醜了！

By Kyle
at 2017-03-08T23:59

好厲害我家人也是這樣沒辦法復健好

By Caitlin
at 2017-03-09T13:07

我跟人家說我開五次沒人信！

By Una
at 2017-03-10T02:16

我覺得天助自助人助三者確一不可方能成就今日的我！

By Isabella
at 2017-03-10T15:24

總之都因跑步而生，讓我走過生死交關！感謝，老天還讓我能跑步

By Olive
at 2017-03-11T04:32

勵志推！祝身體健康

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