原來常去的雞排店老闆 竟是個跑馬高手... - 路跑 Road Running

Quintina avatar
By Quintina
at 2014-08-17T14:12

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「立院三寶」雞排、麵線、水煎包很有名，平常下課從善導寺站下車經過，都會拎個一
份解饞，大部分是買麵線和水煎包啦，偶爾也會買個雞排（雖然很香，但因為不太能吃辣
所以比較少買），每次去都看到很多人在排隊，算是小有名氣的平民小吃啦。

剛剛看到運動筆記的文章，才知道雞排店的老闆有在跑步，而且還很厲害囧...
PB是3小時02分，好像也很常上凸台，真的是一位看不出來的高手耶，這個成績我再跑10
年也跑不到吧（菸）

ps. 下次有版友順路去買雞排的話記得跟他說是看到運動筆記過來的，好像會多送你一
份雞排喔～～～XD

文章網址：
http://ppt.cc/htRy

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Tags: 路跑

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2014-08-20T01:03
半馬保持在130以內，真的是練家子！
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-08-22T11:53
高手都很低調的樣子...XD
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By Kristin
at 2014-08-24T22:44
我有跟他買過雞排，想不到老闆在跑場上是那麼厲害！
Callum avatar
By Callum
at 2014-08-27T09:35
好強
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By Faithe
at 2014-08-29T20:26
真的是神人..........
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By Genevieve
at 2014-09-01T07:17
蘆慢的高手之一
Kama avatar
By Kama
at 2014-09-03T18:08
高手隱於市
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-09-06T04:59
跑馬生涯可以跑進330我就感動到痛哭流涕了 302只能拜
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-09-08T15:49
其實秘訣是常常吃他們家的雞排。
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By Linda
at 2014-09-11T02:40
我家旁邊賣金仙排骨店老闆 風櫃嘴25分鐘.....神人不露像
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-09-13T13:31
因為他不吃自己的雞排XD
Kama avatar
By Kama
at 2014-09-16T00:22
風櫃嘴下來都沒辦法25了，上去25真是神~
Mary avatar
By Mary
at 2014-09-18T11:13
太厲害了!
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-09-20T22:04
應該是說，神人老闆都不吃油炸的吧
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-09-23T08:55
老闆太op了 3................
George avatar
By George
at 2014-09-25T19:46
超強
Carol avatar
By Carol
at 2014-09-28T06:36
讀書常吃耶，很美味！
Noah avatar
By Noah
at 2014-09-30T17:27
推攤車躲警察練出來的嗎?? XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-10-03T04:18
超厲害
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-10-05T15:09
肥道友 不肥貧道XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-10-08T02:00
這超有趣的耶，但平時沒法吃到，所以只有一個辦法惹
Ida avatar
By Ida
at 2014-10-10T12:51
肥道友 不肥貧道XDDDDDDDDDDD
Puput avatar
By Puput
at 2014-10-12T23:42
會不會很多人買了雞排不付錢，老闆追著追著就練出來了..
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-10-15T10:32
肥道友 不肥貧道XD
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-10-17T21:23
好大的步伐......
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-10-20T08:14
高中時晚自習常吃阿 看不出來竟是如此強者...
Linda avatar
By Linda
at 2014-10-22T19:05
強者都超低調的！
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-10-25T05:56
太厲害了!!!!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-10-27T16:47
肥跑友 不肥貧道!?XXDD!!!
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-10-30T03:38
我認識一個10k跑31分的，是乾草芭樂攤老板
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-11-01T14:29
好想去看看他本人。
James avatar
By James
at 2014-11-04T01:19
那雞排真的超好吃的…！

Re: 3000公尺　一個月內要從19分變17分　跪求撇步...

Oscar avatar
By Oscar
at 2014-08-17T12:12
※ 引述《LastLife (單戀)》之銘言： : 各位專業的跑友大家好 : 我想請教　如果3000公尺跑步　我目前的程度是大約19分 : 要在一個月內　進步到17分鐘內跑完 : 請問該怎麼練？ : （因為我是女生　所以可能更困難andgt;and#34;andlt;） : 感謝賜教！！ 您大概是要準備國家 ...

adidas adizero feather 4 m 這雙?

Leila avatar
By Leila
at 2014-08-16T23:31
性別：男 身高：170 體重：68 每週跑步天數：2 每次跑步距離or時間：1小時 跑步地點/地面：自行車道 最近想買新跑鞋,有看中adidas這雙鞋 有趣看過實品了,是很輕沒錯!!也蠻潮的XDD 但因為沒試穿,不知鞋底硬不硬? 然後我有看它的鞋底,想說,還蠻薄的,會不會跑沒多久就磨的平平了atat ...

請教幾個跑步問題(含XT錶)

Hardy avatar
By Hardy
at 2014-08-16T21:01
大家好! 小弟前幾天爬了文之後，就敗了一隻XT錶 也順便買了心跳帶 然後又爬了文章，得知心跳率的粗略計算 然後我算了算，合適自己的心跳率最好維持在 110~~128.4 在這區間慢跑，就能維持在有氧的狀態，身體也比較不會負擔重 但是!這怪了,我是知 ...

請問有推薦的排汗衫嗎?

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-08-16T20:25
前文恕刪^^ --------------------------- 趁今天比較有空 跟大家分享我所聽來的訊息 有些可能可以剛好解答一下大家的疑惑 可能我知道的不完全正確,也請知道的前輩補充更正^^ 1.排汗衫如何選擇? 排汗衫跟一般的衣服一樣,不管是大賣場或體育用品店,好的排汗衫一定有一個準則 就 ...

SKECHERS兩款運動鞋選擇

Jacob avatar
By Jacob
at 2014-08-16T20:22
如標題 原po女生 足弓比較平 跑步時 有時腳背會痛 大部份的運動 都是在健身房 跑跑步機跟快走 以及有時重訓 朋友說他網路爬文後 很多人推薦SKECHERS 他自己買一雙基本款的健走鞋 也很舒服 因為我的需求是跑步跟快走都要舒服 今天去試穿了兩款鞋 店員都說適合跑步跟快走 兩雙我試穿都覺得舒 ...