印象深刻的版友 - 有氧運動 Aerobics

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-03T20:47

Table of Contents

縱使多年過去了, 這個版友還是深深影響著我....

這個版友的特色如下,
a. 有著美麗的眼睫毛
b. 有著豐滿的上圍
c. 有著很棒的肢體扭動
d. 有著二枚很大的激突
她..... 不, 是他....... 現在在當兵.

草莓身材很壯, 我和他差不多高吧 ? (或者說, 差不多矮吧 ?)
他說 : 男生矮就要練的更壯!
可惜, 我實在討厭重訓, 嘗試做重訓幾次但都無法持久.

草莓舞蹈跳的很好, 靈活度很夠, 我想他的 Step 也一定有著相當的水準.
他曾經跳一段 Jolin 的舞孃給大家看,
也因此, 我在美國也在家練習跳舞孃, 只是在家練的實在很辛苦!

我可能無法練到他的 40 吋胸肌了, 只能在舞蹈方面加油!

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其實版聚還蠻好玩的說, 可以看到原來這個 ID 就是誰誰誰!
有機會的話, 版友也可以實地演練一些動作!

PS. 還有一個版友也是讓我印象深刻, 就是 Aerobics,
當初他 show 了一段 Sport Aerobics, 超酷的啦 !



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All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2009-05-08T07:14
好久沒版聚了縮.....
Susan avatar
By Susan
at 2009-05-12T17:41
版聚可以辨在有氧教室嗎(無誤)
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-05-17T04:08
Aerobics也去當兵了...
Emily avatar
By Emily
at 2009-05-21T14:35
...被你這樣描述覺得草莓長得很美(爆)
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-05-26T01:02
版聚辦在健身房是個可怕的回憶, 除非大家都是會員...請看這篇 ---> #14rrWXyX原來 Aerobics 也去當兵了! 想當年他燒了一些有氧快歌
Zora avatar
By Zora
at 2009-05-30T11:29
給我, 因為我怕在美國沒有有氧.........
Una avatar
By Una
at 2009-06-03T21:56
我看不出#14rrWXyX的可怕回憶耶?是這篇的上一篇嗎?那還有點像
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-06-08T08:23
我是說#14rr8p1u
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-06-12T18:50
To 8個1: 就是 #14rrWXyX 篇沒錯啦, 我沒有寫明白.
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-06-17T05:18
當天大家都有看到, 正妹業務約我單獨聊天耶!!!(事情真相是, 我帶了太多人, 賬全記在正妹業務身上....
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-06-21T15:45
當天剛好她值班, 一來看到一堆人記她的帳來體驗)
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-06-26T02:12
是喔...哈哈...正妹業務約你聊天很好啊 ( ̄﹃ ̄)我也要
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-06-30T12:39
>"< 和正妹業務一對一聊天是好事啦,
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-07-04T23:06
如果是聊生活上或互相認識會更好..........

各健身房的課表安排

David avatar
By David
at 2009-05-03T17:01
還有一些健身房沒看到哩~ TF? 伊士邦? 卡莎米亞? 泰克巴帝? 深呼吸? 快來喔快來喔~ EX:健身房名稱 / 固定or浮動(變動頻率) / 更新方式 (如網路或紙本) 加州 / 固定課表 / 每週發紙本新課表 (櫃檯領取) / 代課會在櫃台通知 - ...

戴口罩上課 ?

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-05-03T12:52
最近又來了個新流感 H1N1, 只有天知道日後會轉變成什麼樣的情形, 不過這倒讓我好奇, 之前 2003 年的 SARS 風爆, 各地健身房是如何因應呢 ? 戴口罩上課 ? 減少課程或停課 ? 還是課照上舞照跳, 一如往常 ? 謝謝! -- Hello ~~ ! Welcome to My Blog ...

想請教 有去過 魅力四射 或 救國團 的板友們 :D

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-05-03T08:46
因為想去參加有氧舞蹈的課程 有發現板友提供 魅力四射舞蹈的課程 自己也找了 救國團的課程 都是有氧舞蹈相關課程 魅力四射(西門町)每月只要1099元 不限次數 而救國團則是2個月左右的課程 8次 約2000元 想請問眾板友們 或有參加過的板友.. 魅力四射 或 救國團 哪個會是好選擇呢? 本身是初學者, ...

今天在加州被氣哭...

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-05-03T00:14
以下是不愉快的抱怨 第一次在加州不但沒動到還超級火大.... 今天下午到天母加州上飛輪課 2:55進教室 就看到我預約的車子上已經放了水壺 (是怎樣.... 反正沒預約就可以亂佔喔!!!) 向老師拿座位表查證我預約成功 也請教老師該怎麼辦 老師曰:and#34;你就把他的東西拿起來啊~~an ...

有氧跳太多肌肉會不見

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-05-03T00:02
※ 引述《brjoan (嚕啦光)》之銘言: (版上高手太多,偷懶話講不清就一定會被鞭) (但我喜歡被鞭,這樣板上專業文會越來越多) 基本觀念 運動體內能量代謝的優先順序 糖份(肝醣)andgt;脂肪andgt;蛋白質 體內肝醣總量約200 – 500 公克,相當於800 – 2000大卡熱量 (在正 ...