想請教 有去過 魅力四射 或 救國團 的板友們 :D - 有氧運動 Aerobics

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-05-03T08:46

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因為想去參加有氧舞蹈的課程
有發現板友提供 魅力四射舞蹈的課程
自己也找了 救國團的課程

都是有氧舞蹈相關課程
魅力四射（西門町）每月只要1099元 不限次數
而救國團則是2個月左右的課程 8次 約2000元

想請問眾板友們
或有參加過的板友..

魅力四射 或 救國團 哪個會是好選擇呢?
本身是初學者，完全沒經驗.. XD

懇請賜教~

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All Comments

William avatar
By William
at 2009-05-06T18:20
1099還不錯....運動完有浴室可以淨身(誤)嗎?
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By Todd Johnson
at 2009-05-10T03:54
我也是第一次，有報魅力四射晚上的課，可以一起來唷!
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By Madame
at 2009-05-13T13:27
不過我報的是熱舞，從來沒接觸過~^^ 說不定很有趣

今天在加州被氣哭...

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By Hazel
at 2009-05-03T00:14
以下是不愉快的抱怨 第一次在加州不但沒動到還超級火大.... 今天下午到天母加州上飛輪課 2:55進教室 就看到我預約的車子上已經放了水壺 (是怎樣.... 反正沒預約就可以亂佔喔!!!) 向老師拿座位表查證我預約成功 也請教老師該怎麼辦 老師曰:and#34;你就把他的東西拿起來啊~~an ...

有氧跳太多肌肉會不見

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-05-03T00:02
※ 引述《brjoan (嚕啦光)》之銘言： (版上高手太多,偷懶話講不清就一定會被鞭) (但我喜歡被鞭,這樣板上專業文會越來越多) 基本觀念 運動體內能量代謝的優先順序 糖份(肝醣)andgt;脂肪andgt;蛋白質 體內肝醣總量約200 – 500 公克，相當於800 – 2000大卡熱量 (在正 ...

Jai Ho (寶萊塢)

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By Ethan
at 2009-05-02T23:45
貧民百萬富翁(Slumdog Millionaire) 受到全球囑目, 加上得到了奧斯卡八項大獎, 讓世人了解也好奇印度的文化, 這個人口在世界第二多的國家. 電影故事內容是有點太夢幻了些, 不過我很喜歡小童星們的表演! 片尾主題曲 Jai Ho 得到了奧斯卡最佳電影配樂, Jai Ho 有 and#34; ...

第一次在舞台跳舞

William avatar
By William
at 2009-05-02T22:27
老師上課的舞台, 似乎不是每個健身房都有, 例如奔放或古亭伊士邦. 亞健康/YB/TF 都有舞台 (加州有沒有?) 舞台對我來講是神聖不可侵犯的地方, 因為那是老師上課的位置. 今天上課的時候, 最後面老師突然找幾個同學上去跳, 總共找了 6 個, 一次上台 2 個. 男生先上, 啊班上也只有二個男生.. ...

各健身房的課表安排

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-05-02T19:35
※ 引述《l1l1l1l1 (PTT爆我肝)》之銘言： : ※ 引述《angange (加拉加拉)》之銘言： : : World gym(新店)/固定/每月網路更新及櫃檯領取紙本課表 : : 我覺得自從亞x倒了之後 新的教務來 : : 排課就變成照教務的喜愛(一星期排大概10堂自己的課) : 從進世界一年多以 ...