半馬全國記錄1:04:05 打破!! - 路跑 Road Running

John avatar
By John
at 2015-02-02T11:56

Table of Contents

http://gold.jaic.org/kagawa/2015/69thKMIH/kyougi.html
http://gold.jaic.org/kagawa/2015/69thKMIH/cond.html

男子 http://gold.jaic.org/kagawa/2015/69thKMIH/rel001.html
女子 http://gold.jaic.org/kagawa/2015/69thKMIH/rel002.html

男子第一名 http://www.konicaminolta.jp/athlete/introduction/paul.html
第四名 http://www.monteroza.co.jp/new_athletics_club/player/benjamin.html

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Tags: 路跑

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2015-02-03T20:23
日本學校專收非洲快腿衝名次

雨天跑馬

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By Jacky
at 2015-02-02T11:20
這次參加櫻花馬 適逢下雨 跑完後有人覺得雨天較涼比較好跑 因為之前有來試跑過幾次都是無雨的狀態 也都能順順地跑完上坡段 但這次下雨天很明顯感受到呼吸不順 請問這是必然的情況嗎? 不知道大家覺得雨天還是晴天比較好跑呢? - ...

現在的路跑越辦越誇張!!!

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-02-02T10:36
賽道上吃的已經不夠看了，連跑完還搞辦桌？ 不過一直以來路跑好像是個蠻孤單的運動， 能有這種賽後辦桌，交流一下感情，也算是不錯的新嘗試吧！ 不知道到時候坐在我旁邊的會不會是正妹XDDD 要不要我們Ptt的鄉民一起組團去吃辦桌啊？ 以下是活動資訊給大家參考囉 2015雙溪環山超半程馬拉松 http://to ...

女生長版慢跑上衣

Daniel avatar
By Daniel
at 2015-02-02T02:37
※ 引述《g98675 ()》之銘言： : 搜一下文都是在問緊身褲的，但我想問的是長版排汗上衣要哪裡找呢？ : 目前跑步的服裝很簡單，一件緊身褲，兩件短褲，一件長袖排汗衣，兩件短袖排汗衣。 : 冬天就是長袖排汗衣，下半身緊身褲外面套短褲; 夏天就是排汗衫＋短褲。 : 短褲是比較偏飄飄褲的版型。廢話這麼多是因為 ...

又是愛跑關門的雙溪櫻花馬

Susan avatar
By Susan
at 2015-02-02T00:33
我的第一馬是安平星光馬 當時38度的高溫起跑依然記憶猶新 結果第二馬竟然是冷得要死 風雨交加的雙溪櫻花馬 (這樣表示我很能適應嗎) 會報這場主因是鼓勵朋友應該去報看看 當作他的生日禮物 (離比賽差一天) 但因為自己推人入坑 總覺得去看看也不錯 就用力給他報下去了.. 為什麼要說運氣好? 說來慚愧 我從去年1 ...

增強呼吸換氣？

Iris avatar
By Iris
at 2015-02-02T00:01
跑一陣子後呼吸就會調不過來 也沒有跑的超快 這是心肺功能的問題還是呼吸的問題atat？ 還有 想請問大家 如何增快速度？ 每每稍增速度就會調不過氣 還是說要用腹式呼吸呢atat？ -- Sent from my Android - ...