升高中要幹麻 - 運動

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By Odelette
at 2007-11-02T00:00

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我本來是練田徑又被退轉回普通班~現在國三了~我不想唸書~想運動~但是腳一直受傷~有哪種運動對以後比較好~我身高173體重60可已練什麼?~我想練田徑?~還是什麼~可以給我意見嗎????

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2007-11-03T06:33
請問一下?你是自願退回普通班還是教練叫你到普通班
原因是:腳傷 還是根本練不起來了?????
如果你腳傷不會對你生涯影響很大
建議繼續走田徑路線,因為你國中就有基礎了
何必放棄呢?
加油....
Catherine avatar
By Catherine
at 2007-11-04T12:30
你這樣ㄉ身高其實練田徑有很多ㄉ項目ㄟ
可是有ㄉ人是重看不重用
你ㄉ這樣身材可以是這練標槍看看
可是你ㄉ倍利要好喔!!
練田徑會受傷ㄉ原因是 你ㄉ熱身不夠..
對於田徑員來說 明就很熱可是他還是會穿ㄉ常褲長袖ㄉ外套在那裡熱身
因為就是怕受傷
Kama avatar
By Kama
at 2007-11-03T05:25
就算你是一直待在體育班.
書還是要念的.
因為會相輔相成喔.
而最重要的一點是.
可以解決你現在的問題.
Linda avatar
By Linda
at 2007-11-04T20:38
妳說妳被退回普通班??
是蝦米原因???教練說的??還是腳傷??
都國三還不讀書當然只能考體育班辣!
妳線在可能無法在戀練惹吧(受傷很殘忍!)
所以你只能慢跑阿!之類的!
不過如果受傷很嚴重......摁!!讀書吧!
Madame avatar
By Madame
at 2007-11-06T10:33
建議可以 做一些基礎的熱身運動
譬如:仰臥起坐.伏地挺身.
如果想要練田徑,要記得先做熱身,不然腳會常受傷
怎麼練田徑?跑阿= =
Rae avatar
By Rae
at 2007-11-03T12:20
籃球還是空手道如何

每項運動大約都花多少卡路里???

Regina avatar
By Regina
at 2007-11-02T00:00
每項運動大約都花多少卡路里???如果有公式可以給我嗎?跑步爬樓梯走路仰臥起坐快走大約都花多少卡路里??? ...

到底要怎麼樣才能瘦下來>”

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By Elma
at 2007-11-02T00:00
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Faithe avatar
By Faithe
at 2007-11-02T00:00
和家中的長輩討論運動比賽時長輩有提到早年有「外省人打籃球,本省人打排球」的趨勢不知各位是否有類似的認 ...

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Bennie avatar
By Bennie
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運動會快到ㄌ~可是我對跑步一點自信新都沒有!ㄆㄆ~每當要練習大隊接力的時候~整個就是超緊張ㄉandgt;andlt;真怕現在只是練習那運動會的當天我又會怎� ...

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Blanche avatar
By Blanche
at 2007-11-02T00:00
我是一個田徑選手專攻中距離項目我想知道大專甲組的田徑學校他們的訓練課表例如:他們一天練幾次?一星期訓 ...