北市瑜珈輪老師 - 瑜珈 Yoga

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以前還沒有接觸瑜珈的時候,
駝背的問題非常嚴重,
開始練習之後改善很多,
不過因為下背較緊,
一些後彎的體位法做起來有些吃力。
有機會試上過幾堂瑜珈輪課程後,
發現自己的後彎比之前加深了許多,
想請問台北市有推薦上瑜珈輪課程的教室嗎?
謝謝

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All Comments

Megan avatarMegan2017-07-05
http://enews.url.com.tw/enews/44485https://news.tvbs.com.tw/life/622905
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-07-06
瑜珈輪這種東西,個人覺得只是噱頭,而且會傷身體的噱頭轎正駝背,請從自己的肌肉開始鍛鍊起
Jessica avatarJessica2017-07-07
我是一直有鍛鍊矯正 是最近對瑜珈輪課程有興趣噱頭我不在乎 畢竟這個課程收費沒有比較貴 而且有達到我想要的舒緩下背跟開胸的效果 謝謝喔
Una avatarUna2017-07-09
pure有開瑜珈輪的課
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-07-10
葆體也有瑜珈輪課程 個人覺得很不錯喔
Agatha avatarAgatha2017-07-11
好哦 謝謝大家 我來選一下:)